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你的孩子才九个月，不建议断奶。母乳喂养对孩子好，所以通常1岁之前不提倡断奶。 母乳一直是我们崇尚的最经济、最实惠、最具营养的食品，原则上提倡母乳喂养12个月以上，但由于个体差异原因，并不是每个妈妈都能做到，如果妈妈重返职场压力大还会造成母乳质量的下降。因此，妈妈更要丰富宝宝的辅食添加，1岁之前不提倡断奶，每天还要保证3～4次的母乳或配方奶，另外加2次辅食，辅食内容力求多样化，以保障宝宝营养均衡。 辅食：9个月，开始吃虾了 9个月的宝宝能吃的辅食种类增多了，也能吃一些固体食物，咀嚼、吞咽功能都增强了。宝宝已经能吃整个的水果了，没有必要再榨成果汁、果泥。把水果皮削掉，切成小薄片、小块，直接吃就可以。不爱吃水果的宝宝，可以多吃些蔬菜，尤其是西红柿（含有丰富的维生素C）。 这个月宝宝的食谱中可以加入虾了，虾含有丰富的蛋白质，营养价值很高，还含有丰富的矿物质，如镁、磷、钙等。丰富的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统；磷、钙则可以促进宝宝骨骼和牙齿的顺利生长，增强宝宝体质。 鲜虾粥 补充蛋白质 原料：鲜虾3只，大米50克，芹菜30克。 做法：①鲜虾洗净，去头，去壳，去虾线，剁成小丁；芹菜洗净，切碎。②大米淘洗干净，加水煮成粥，加芹菜末、鲜虾丁，搅拌均匀，煮3分钟即可。 |
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2015-04-25 00:54:44 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？