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为6个月的宝宝制订合理的大运动训练计划，可以促进宝宝运动机能的发展和提高，为宝宝接下来大运动发展的另一个里程碑——爬行，做良好的准备。训练方向 本月的大运动训练要经常更换宝宝的体位，仰卧、俯卧、直立、平躺、侧翻、坐位、站位交替进行，最大限度地提供锻炼宝宝身体灵活及协调性的机会。训练方向是协助宝宝发展翻、坐，为爬、走等运动做准备。 训练项目 翻身训练：让宝宝通过玩具的逗引可以自由地翻滚身体。 独坐训练：通过循序渐进的练习，让宝宝完成从拉坐片刻——靠坐片刻——独坐片刻——独坐玩耍的过渡。 跳跃训练：妈妈扶着宝宝腋下，让宝宝站立，边说有韵律的儿歌边辅助宝宝进行跳跃练习，使宝宝腿部支撑力得到锻炼，增强全身的协调力。 感受被动爬行训练：宝宝俯卧在地垫上，妈妈将毛巾放在宝宝腹部并轻轻提起，带动宝宝匍匐前行，让宝宝感受被动爬行状态，为爬行做准备。 脚尖蹬地：让宝宝站在妈妈的腿上，会感到小脚丫蹬得妈妈有些痛，这说明宝宝的肢体活动能力增强，脚和腿的力量更大了。同时，宝宝会用脚尖蹬地了，身体不停地蹿来蹦去。但比较安静和内向的宝宝，可能会较少蹦跳。 用嘴啃小脚丫：宝宝自己坐时会像个小虾米似的，头扎到脚丫上，喜欢用嘴啃脚丫，就是在躺着时，也会用手把脚丫抱到面前，喝奶时，也愿意抱着小脚丫。 为6个月宝宝制订大运动发展计划表，有计划地让宝宝练习翻、坐、腿上跳跃、匍匐爬行等，促进宝宝整体运动技能的发展。加强精细动作的练习，让宝宝练习抓、扔、塞、倒手等手眼协调技能。 |
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2015-05-06 16:56:37 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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○独坐在靠坐的基础上让小儿练习独坐，家长可先给予一定的支撑，以后逐渐撤去支撑 或首先让小儿靠坐，待坐得较稳后，逐渐离开靠背，有时要到7个月才能逐渐坐稳。 ○匍行用玩具逗引帮助小儿练习匍行，由于第5月腹部着床只是在原地打转或后退，家 长可把手放在小儿的脚底，帮助他向前匍行，以后逐渐用手或毛巾提起腹部，使身体重量落在手和膝上，以便向前匍行。 ○体操继续每日做婴儿操，主要练习扶站，练习下肢和匍行、准备走的站立，但时间不 超过1分钟。 ○翻身学习由仰卧翻至侧卧，然后再翻至俯卧。可将玩具放在宝宝的体侧伸手够不着处， 宝宝为够取 玩具先侧翻，伸手使劲也够不着时，全身再使劲就会变成俯卧。这种动作要经常练习，基本上到第7个月才能翻滚。经常翻滚有助于肌肉关节和左右脑的统合能 力的发展。其实孩子还是自然发展的好，拔苗助长是不好的，我家宝宝7个月多月会坐八个月才会爬，这些都是依据孩子的个人体质决定的 |
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2015-05-06 17:20:26 |
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