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为宝宝提供充足的营养是妈妈的义务，即使添加辅食后也同样可以继续保持良好的母乳喂养。母乳仍然是宝宝这个月最佳的食物来源。对于健康、足月的宝宝来说，妈妈的乳汁能供应宝宝所需要的全部营养。母乳依然是最完美的食物 6个月的宝宝又会进入到“猛长期”，继续频繁地吸乳，会刺激妈妈乳房分泌出足够满足6个月宝宝成长的奶量。但是，宝宝在4个月时，从母体带来的铁元素已消耗殆尽，如果母乳中的含铁量较少，宝宝可能出现缺铁性贫血，可考虑在此时添加辅食。不论怎样，1岁之前，宝宝营养的重要来源依然是母乳。 上班的妈妈至少保证早晨、下班回家和晚上睡前3次给宝宝哺乳。 工作期间在隐蔽的地方，2～3个小时可挤奶1次并用有冰包的保温袋保存。 周末时，给宝宝按需哺乳，频繁吸乳有助于乳汁量的恢复和保证。 “猛长期”的宝宝可能会在夜间也频繁吸乳，妈妈整晚要和宝宝睡在一起。 辅食：尝试更多的口味 4～5个月时，增加辅食的目的是为了让宝宝尝试更多母乳或配方奶以外的食物，增加味觉的刺激，为真正的辅食添加做准备，6个月的宝宝可以在之前的基础上，开始更多口咪的尝试和探索了，不过，本月辅食的添加还是要看宝宝的接受程度，操之过急只会影响宝宝辅食的顺利进行。 推荐菜谱 淀粉、蛋白质的添加要循序渐进，由少到多，密切观察宝宝是否有过敏反应，随时停止或调整。辅食中不额外加盐和糖。宝宝不吃就推迟些添加，仍然遵循辅食添加看宝宝，不看月龄的原则。 蛋黄鱼泥羹 补充DHA和铁 原料：鱼肉30克，熟蛋黄半个。 做法：①鱼肉洗净后去皮，去刺，放入盘内，上锅蒸熟。②取出鱼肉，拌入熟蛋黄，用小勺弄成泥状。③兑入少量凉开水，再小火煮1分钟即可。 西红柿鸡肝泥 补铁佳品 原料：鸡肝30克，米粉20克，西红柿半个。 做法：①鸡肝洗净、浸泡后煮熟，切成碎末。②西红柿洗净，放在水中煮沸，捞起后去皮，压成泥状，加入鸡肝末和调制好的米粉，搅拌成泥糊状，蒸5分钟即可。 |
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2015-05-06 17:28:39 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？