悬赏:10分 回答:2 |
有妊娠糖尿病的孕妇能吃樱桃吗？我怀孕5个月了，患有妊娠糖尿病，可是又忍不住想吃点甜的水果，昨天老公带回了一些进口的樱桃，说很好吃。我也好想吃啊，可是我这样能吃吗？吃了会不会使血糖升高呢？ |
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这位准妈妈你好，对于孕妇来说，樱桃具有一定的营养价值，是可以吃的，而对于糖尿病人来说，水果里的果糖含量高点没有太大关系，关键要看一种水果的升糖指数。樱桃和车厘子虽然甜，但升糖指数是很低的，每天吃一把，非但不会让血糖升高，还对身体有好处。樱桃的含铁量特别高，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。樱桃性热，味甘，具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，还能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。基本所有人群都适宜。樱桃还有药用价值，对痛风有一定的抑制作用，痛风病人多吃点樱桃，对疾病的治疗有辅助作用。 |
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2015-05-11 18:43:46 |
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