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西方女性生完孩子可以不坐月子，这主要是因为西方女性的生活条件相对比我们较好，外部环境包括水质、空气质量等都能达标，所以对他们来说中国坐月子讲究的细节可能不是那么重要。以前中国人生活条件、物质条件和环境都不是很好，水质、家里通风条件都不理想，而产妇正处于抵抗力偏低的时期，所以坐月子的主要目的是让产妇预防产褥感染，包括呼吸道、消化道、泌尿道、生殖道以及伤口部位的感染。另外，要求坐月子期间产妇包得严实一点是为了防止呼吸道感染，吃东西讲究一点、水烧开并沉淀之后才能刷牙洗脸，都是为了更卫生。建议产后也要有适当的锻炼，绝对不主张产妇一直躺在床上。比如产后6小时就要求产妇适当地活动，这样对康复更好。此外，生产一周以后产妇可以通过仰卧起坐来增进锻炼。只是辣妹的运动量可能比我们强调的运动量更大一些。所以这得根据自己的实际条件，再说坐月子是为了产妇更好的调理好自己的身体，像那种生完孩子就去锻炼身体，如果自己的身体条件许可的话，当然是合适的。 |
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2015-05-16 06:54:46 |
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