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首页  >  产褥期保健  > 产后三个月了,肚子还很大怎么办?

      pic of user:xiaochenchenma

      xiaochenchenma

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      产后三个月了,肚子还很大怎么办?

      我剖腹产三个多月了,可肚子还是很大.我是母乳喂养,应该子宫收缩得还可以吧?也许是脂肪堆积吧,因为我怀孕后长了50斤,现在还是胖了30斤.想减肥但正在哺乳又怕奶水减少.真不知该怎样使肚子变小一些?

        avatar of 淘气靓妈

        淘气靓妈

        问答历史

         

        呵呵~~确实是因为你怀孕期间胖了太多，而那些都是脂肪。三个月还没恢复也算是正常的。你要坚持用束腹带，没事蹲下来擦擦地板，很有效哦。减肥不要从饮食上。另外，就算母乳喂养，饮食也要科学，那些高脂肪的东西吃多了，乳汁质量是得不到提高的，反而使奶水中脂肪含量增加，对宝宝没有好处。多运动吧。

        2007-09-27 11:21:50

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 隽隽妈

          隽隽妈

          问答历史

          		 妈妈42天体检时,要是医生检查子宫复恢正常了的话,那就是胖的,妈妈想减肥可以合理的饮食的同时做一些锻炼腰部小肚子的运动,如仰卧起坐运动，经常做一些这样的运动就会减掉小肚子上的肥肉的，祝你减肥成功成为一位漂亮妈妈

          2007-09-27 11:49:11

            avatar of 城妈

            城妈

            问答历史

            		 你比较胖一点, 我那时长了46斤吧! 不过说真的, 现在还是可以的, 跟以前差不多... 宝宝有七个多月了! 我没有刻意去减肥! 总想着宝宝最大! 自己无所谓!

            吃还是要照样吃, 毕竟宝宝要吃母乳的话, 你不吸收多一点, 宝宝会没有奶水吃的!

            晚上做做操. 腰间运动呀.. 放心吧,会下去的! 只要你年龄还不算太大, 我27了!

            2007-09-27 11:54:43