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首页  >  未准父母  > 男人吃碱性食物对精子有益吗？

      pic of user:baiyulian9

      jin苦6ㄒbtc

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      男人吃碱性食物对精子有益吗？

      我老公平常的时候就喜欢从超市里面买些海带吃，平常的时候我就不太在意这种问题了，但是最近在准备生孩子，所以吃的东西也要好好注意才行，男人吃碱性食物能提高精子质量吗？

        avatar of 荏性小钕子╯

        荏性小钕子╯

        问答历史

         

        平时饮食多注意清淡营养保持均衡，可以多吃水果蔬菜多喝水荤素搭配，备孕期间夫妻双方都要补充叶酸。

        2015-06-05 11:35:15

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of doctor110

          doctor110

          问答历史

          		 含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等； 含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。

          2015-06-05 12:10:11

            avatar of doctor110

            doctor110

            问答历史

            		 富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。

            2015-06-05 14:38:05

              avatar of 读唇语说情

              读唇语说情

              问答历史

              		 對精子幫助不大，不用飲食也要正常，多給老公吃些海鮮、韭菜和牡蛎，你应该多做一些这类的食物，也不要太累了，要休息精子才會好，之前因为我们想怀孕，但老公平常上班体力又很虚压力比较大，在意的事情也比较多，体力不好，后来因为想怀孕开始吃一些海鲜、鸡汤，来补身体，还能加强精虫的活动力，而且吃了精神也变好唷，帮助怀孕，还有平常也要出门走走,打球是比较累的,不过慢跑很有效果唷

              2015-06-07 13:28:46