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过敏体质应该注意什么?我的宝宝九个月了,他化验出来是过敏体质.经常要发热生病,我平时应该注意点什么?给他吃什么?(他只有肉类蔬菜好吃,鱼虾等都不能吃) |
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主要是避免接触过敏原，并使小儿获得良好的免疫力。过敏性体质，与遗传有关。要注意避免接触过敏原。过敏性疾病的过敏原是有特异性的，各个家族和个体并不一样。寻找过敏原要长期仔细注意，并不一定是食物因素。没有必要放弃被民间误导不能吃，其实个体可以服用的食品。包括海鲜、鱼虾、“发物”、“含异性蛋白的东西”。过敏原有物理性抗原，如冷气、尘埃、风沙，尾气，花粉，射线等；化学性抗原，如植物絮包括棉絮柳絮，甲醛、苯、家具、油漆、煤气、汽油，药品疫苗，化妆品和乳胶类制品等化学品、染发剂及化纤产品，特殊食品可能有虾蟹类、肉类、奶及奶制品、鱼类、谷物、水果等等；生物性抗原，如螨虫、霉菌及其他寄生虫，病毒、细菌、支原体、衣原体、螺旋体，昆虫及其他寄生虫、蟑螂、动物毛屑等等；还有环境因素。 特别要强调的过敏原（公认排列顺序）有花粉、螨虫、霉菌、病毒、蛋白质五大原因。今后要注意提高对霉菌作为过敏原的警惕性。临床上要靠皮肤试验等方法检查出全部过敏原，是很难的，只能参考。主要是凭据病史收集。为帮助小儿获得良好的免疫力，建议家长： 1. 满足营养的食物，食物中特定的营养物质对支持小儿的免疫系统起着关键作用。合理、全面的营养首先要重视能量供给，要重视水、蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有维生素和矿物质。要重视母乳喂养。选择什么样的食物取决于小儿所处的阶段：母乳期时，母乳是最好的营养食品；辅食阶段，母乳和辅食就是并行的最佳食品；在一岁之后，婴儿的固体食物应该是此时最合适的选择。食物要纯净，小儿不吃含残留化学激素、膨大剂、催熟剂、抗生素添加剂、农药残留物等食物和所谓促生长发育的“保健品”、 “天然食品”。 2. 适当活动和锻炼，运动是增强小儿免疫力的良好途径。经常性的适当活动身体可以加快小儿体内循环，增强小儿胃口，并有助于他们休息。家长应当鼓励小儿自觉地进行玩耍、运动，尽量每天有规律地锻炼身体。 3. 重视休息和放松，充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。持续不断的活动（包括各类学习训练）使你的小儿紧张劳累，这会影响到他们的免疫系统。家长应帮助小儿在活动和休息之间找到一个平衡点。确保家庭环境安静，养成良好的生物钟规律。 4. 经常晒太阳，适当的自然光照可以保证小儿的免疫系统正常工作。经常晒太阳可是促使皮肤内源性维生素D生成，使皮肤内7-脱氢胆固醇转化为维生素D。最好每天带你的小儿到户外接受一些自然光照，养成好习惯。 5. 不要害怕轻微感染，轻微病原体的感染有助于小儿增强相应抗体，妈妈不必要太紧张。当免疫系统遇到威胁，比如感染了病毒性感冒，就会产生消灭病毒的抗体。尽管你的小儿会有一些生病的症状，但产生抗体的过程会有助于自然免疫力的发展。孩子患病后，儿科医师和家长都不要有浮燥心理，尊重科学和疾病规律，小儿不轻易使用皮质激素类药物退热和掩盖症状，以免抑制体内正常免疫反应和抗体产生。 6. 完成计划免疫程序,疫苗使小儿的体内产生抗体，这些抗体可以对抗特定的传染病毒，或使它们的危险性降低至最小。小儿阶段，如无禁忌，完成计划免疫程序是必要的。 |
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2007-09-30 00:37:16 |
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