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0-1岁宝宝最喜欢最安全的运动，解决一切的宝宝问题，希望父母不要错过这个千载难逢的好机会！！！婴儿游泳的益处 1、运动系统： “生命在于运动”这个道理大家都知道，现在我们成年人有各种运动项目，比如：篮球，足球，羽毛球，跑步等等，而婴儿有什么运动项目呢？没有，就是在近年开展的抚触，也是被动运动，而婴儿游泳是除蹬腿脚之外唯一的婴儿主动运动方式。婴儿怕水吗？回答是：不怕！生命源自于大海，源自于水，人类也源自于大海，源自于水，根据达尔文的进化论，人类也许就是从是“鱼”进化而来的。婴儿是在母亲的子宫里生长发育，他有天生的亲水性，根据我们的观察，越小的孩子，越不怕水。为什么要在出生4小时后再游泳呢？婴儿出生，他已经很累了，让他休息休息再运动吧！让他出生后舒展一下自己的小胳膊，小腿吧，伸伸腰，他在子宫里圈缩太久，舒展一下身体，多舒服。婴儿游泳时，因为婴儿在水中运动需要克服水的阻力，而这种阻力非常适合婴儿 。使婴儿的肌组织得到锻炼，加速了肌组织的血液循环，增加了营养，促进肌肉的发育和生长。运动也使关节得到伸展，关节面得到摩擦，骨骺得到刺激，骨骼的生长有了动力。“游泳”时，身体浮在水中，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易受伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼发育生长，纠正不良习惯和姿势。婴儿游泳解决了如何使新生儿主动运动的这一世界性难题，是新生儿最好的保健运动。 2、呼吸系统： 婴儿游泳时，由于运动，氧需求增加，通气速度加快加大，要克服水的阻力，肋间得到锻炼，氧与二氧化碳的交换加快，使肺泡的通透性增强，肺活量增加，。由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。 3、心血管系统： 主动运动使心率增快，心肌收缩有力，而被动运动时心率不增快。抚触不能使心率增快，而游泳是能使心率增加的。心率的增加心肌将得到锻炼，心脏收缩更加有力，由于心率的增加，加大了血液对脉管的冲击，使血管得到扩张的源动力，从而及早的扩张了微循环，使得毛细血管扩张，从而使各脏器的血灌注量增加，营养了各器脏，包括：脑、肝、肾、胰，胸腺，各淋巴结等免疫器脏供氧加强，加快了自身免疫功能建立，提高了对疫病的免疫力。由于身体各器脏的血管增加，就促进了身体全面的生长，加速了生长发育的速度。 4、消化系统： 由于腹肌的收缩，肠蠕动增强，加速了胎便的排出，锻炼了腹肌。加快婴儿黄胆的消退，由于排泻能力的提高，运动消耗的增加，导致游泳后进食增多，运动后吃的多，这是每个人都有体会的。由于微循环的建立，使消化道分泌增加，对食物的吸收能力增强。接受“游泳”的婴幼儿，其胃泌素和胰岛素的水平升高，迷走神经的紧张性增加，婴幼儿“游泳”是一全身性的复杂活动，是在大脑的支配下完成的，后者又能促进激素的分泌（胃泌素、胰岛素等），以帮助食物的吸收 ，增加胃肠的蠕动，所以能够增加体重，促进婴幼儿高质量成长和发育。从而达到：吃的多，吸收快，身体壮。 5．睡眠节律： 童谣“天惶惶，地惶惶。我家有个吵夜郎。过路君子念一遍，一觉睡到大天光。”如何帮助建立良好的睡眠节律，改变婴儿的睡眠时间，让他白天运动，上、下午游泳，晚上自然睡的香，运动后，累了睡的就特别好。 6．神经系统： 大量温和良好的水的刺激（水对皮肤、外周血管的拍击、安抚作用）通过的感觉器传导中枢神经系统产生良好的生理效应，由于水对婴儿皮肤的刺激，游泳的外环境对婴儿的影响，外周各种刺激增多，这些良好的刺激通过神经反射，刺激了大脑，信息的增多，是促使大脑神经发育的良好推动力。抓住这一时期开展婴儿游泳，可以起到事半功倍的作用。 游泳的感觉传导到中枢神经系统后能作出反应，通过神经系统作出应答。良性刺激可对神经系统起正面刺激作用，尤其是婴幼儿时期神经系统发育很快，这种刺激可促进神经系统的发育，反之，恶性刺激如寒冷、痉挛等等则可起负作用。因此可以这样认为：皮肤是最大的感觉器官，是神经系统的外在感受器，这种触觉感受器可以将所有感受转变为刺激，通过神经传入中枢神经系统，使大脑皮层对这些冲动进行分析、判断而做出相应的反应，因此可以刺激神经系统发育。外界的刺激越频繁、越强烈，脑神经细胞发育的速度越快。但如果没有受到刺激，就要中止发育，如刺激的不频繁、不激烈，那发育的就迟缓。另外，大脑神经细胞还有各自的发育关键期，过了这个关键期，再刺激、再“游泳”锻炼，对促进婴幼儿脑神经细胞的发育也是事倍功半。 7．智力的影响 我们都知道，狼孩、猪孩的故事，为什么产生狼孩、猪孩呢？就是孩子早期受到的信息刺激与狼、猪一样，各种信息慢，神经信息发育就慢，有句古话，3岁看大， 7岁看老。为什么？3岁的孩子神经大脑发育基本成型，生理学告诉我们，神经系统的发育较自身其他系统的发育要早，国内外科学家对儿童进行了研究，他们认为：“三岁前是孩子一生中发展最快、最重要的时期”。脑神经细胞中70%~80%是在三岁之前形成的，到了五岁时已全部形成，一般认为不会再有新的脑神经细胞生成了。所以，婴儿期的教育，智力开发是一件非常重要的事情。现在有许多科学家都注意到了这点，也都积极的行动起来了，感到早期对婴儿的教育启迪非常重要。杉山公司近期将推出与婴儿游泳相配套的训练方法。它包括婴儿心理学，婴儿色彩学，婴儿行为学，婴儿等系列，如何教婴儿游泳，父母该做什么，用什么玩具，音乐，什么色彩等等。以期达到一个启迪婴儿思维，开拓婴儿教育的新局面。游泳能影响智力，为什么？它看似不能直接影响，但它的确能对大脑的发育、智力的提高起到明显的作用。 8．情商 何为情商？情商简单说就是与他人沟通的能力，感染力（影响他人的能力），政治家都是高情商人群。我们常说，某某当官的，学历平平，但青云直上，为什么？他的智力可能与您一样，但他的情商一定高，与人沟通的能力强，我们常常说，某某博士自杀，跳楼，为什么？就是一个高智商，低情商的代表，我们不可忽视这点，在现代社会里，情商越来越显示它的重要性。游泳如何能提高情商呢？我们要求在婴儿游泳时，其父母要充分主动，要与孩子说、唱。初当母亲的人，看到自己的孩子出生就能游泳，何等的自豪，那种喜悦是情不自禁的，他是发自内心的，这种自信，这种成功，通过您的表情传递给婴儿。您的教育很重要，您的表情是发自内心的，这种自信，这种成功，通过您的表情传递给婴儿。您的鼓励很重要，这在孩子的心底留下不可磨灭的烙印，是孩子日后走向成功的源动力，父母在孩子的婴儿期就和他沟通，这就增加亲情，温馨的家庭如何营造，在婴儿生长发育，大脑形成的最重要时期，父母通过婴儿游泳，给他鼓励、支持、信心、沟通，能达到什么不言而喻，没有什么比这更好的，这样看来，婴儿游泳比成人游泳更重要，因为所处的时期不同，所以我们说，机不可失，失不再来，错失了这个时期，就错过了一生。一年之计在于春，一天之计在于晨，一生之计在于0岁，0岁是指婴儿时期，0是指游泳圈，早游泳，少补习，让我们的下一代在玩中学，在运动中学，让他们日后成为一个全面发展的有用的人才。 大量关于婴儿游泳的知识，请浏览www.jqlk.com |
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2007-10-01 22:57:37 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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宝宝消化不良一直是很多家长头痛的问题，
如何让宝宝“食得乐”呢？家长可能为此做过多种尝试而未凑效。营养专家指出宝宝消化不良的诱因以及解决方法。 消化不良的诱因 引起宝宝消化不良主要有3个原因。 给的食物不太易消化。由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质（如米汤、糊状食品、稀饭等）以及固体食物（如软饭、面包等）转变。3个月内的婴儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化能力比较差，需要特别注意；对2岁以下的婴幼儿，所添加的辅食，一定要烂、细、软；对2~3岁的幼儿，食品可以稍微粗一点。 给太多新的食物。比如有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次的量不能给太多，要逐渐增加，让孩子有个适应过程。 食物搭配不合理。婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅食，要注意给孩子营养平衡的饮食。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。因此，父母需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，避免食物过于单调。 纠正饮食行为是根本 吃饭是一种饮食行为，家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。 定时定量，少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。 家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，当热气腾腾的饭菜放在桌上时，他就会意识到“吃饭的时间到了”。其次，不要让孩子养成吃零食的坏习惯。 专心吃饭，培养孩子对吃饭的兴趣。许多孩子喜欢边吃饭边看电视或者边玩玩具，其实这对孩子的饮食是不利的。吃饭需要专心，父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭，父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。 营造吃饭的愉快氛围。有的孩子吃不下饭或不想吃饭，父母就会大打出手，甚至辱骂批评 孩子，造成孩子每次吃饭都泪水涟涟。这样孩子就会在潜意识里讨厌吃饭，害怕吃饭。吃饭就成了一件不开心的事情。 专家建议父母一方面要营造愉快的吃饭氛围，让孩子开开心心地吃饭，尽量不要在饭桌上斥责孩子，影响孩子就餐的情绪；另一方面，如果孩子不愿意吃或不想吃，不要勉强他，就让他饿一饿，这并不是什么坏事。（李艳） 健康喂养 选婴幼儿奶粉窍门 最近，因食用劣质奶粉导致不少婴儿变成“大头娃娃”甚至死亡的消息曝光后，不少年轻家长表示，对如何选用优质的婴幼儿奶粉有了解的必要。 婴幼儿奶粉是根据不同生长时期婴幼儿的营养需要进行设计的，以牛奶、乳清粉、大豆、饴糖等为主要原料，加入适量的维生素和矿物质以及其他营养物质，经加工后制成的粉状食品。 在选购时，注意要“一看、二查、三压、四摇（捏）”。 “一看”就是看奶粉包装物。产品包装物印刷的图案、文字应清晰，文字说明中有关产品和生产企业的信息标注齐全；然后是看产品说明，无论是罐装奶粉或袋装奶粉，其包装上都会有配方、执行标准、适用对象、食用方法等必要的文字说明。要根据宝宝不同的生长阶段来选购不同的产品。尽量选购较知名的品牌。 “二查”就是查奶粉的制造日期和保质期限。一般罐装奶粉的制造日期和保质期限分别标示在罐体或罐底上，袋装奶粉则分别标示在袋的侧面或封口处，消费者据此可以判断该产品是否在安全食用期内。 “三压”就是挤压一下奶粉的包装，看是否漏气。由于包装材料的差别，罐装奶粉密封性能较好，能有效遏制各种细菌生长，而袋装奶粉阻气性能较差。在选购袋装奶粉时，双手挤压一下，如果漏气、漏粉或袋内根本没气，说明该袋奶粉已潜伏质量问题，不要购买。 “四摇（捏）”就是通过摇（捏），检查奶粉中是否有块状物。罐装奶粉可通过其上盖的透明胶片摇动罐体观察，奶粉中若有结块，则证明有产品质量问题。袋装奶粉的鉴别方法是用手去触捏，如手感松软平滑且有流动感，则为合格产品；如手感凹凸不平，并有不规则大小块状物，则为变质产品。 |
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2007-09-30 17:28:13 |
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