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首页  >  孕期保健  > 保持身体健康的小常识有哪些?

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      韩悦child8

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      保持身体健康的小常识有哪些?

      还没有结婚的时候,因为太放松锻炼了,虽然身体的抵抗力还是很好,但是感觉肢体变得很僵硬了,容易出现酸疼,想要知道怀孕之后保持身体健康需要知道哪些常识?

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        多多妈713

        历史

         

        一定要多休息不要疲劳,饮食均衡,早睡早起,如果平时运动量不大,孕期要多散散步,以不感觉累为宜

        2015-06-28 21:40:53

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 轩轩妈1!

          轩轩妈1!

          历史

          你怀孕以后也是可以散步锻炼的,可以根据身体的情况适当的锻炼等生产的时候也容易很多

          2015-06-28 22:01:27