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首页  >  孕期保健  > 备孕女性应重点摄取哪些营养素？

      pic of user:cbaobeito

      er牧taw0714

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      备孕女性应重点摄取哪些营养素？

      怀孕之后我最担心的就是我的身体，因为之前我也怀孕过，但是到了三个月的时候孩子就留不住了，我也不知道是为什么问题，不过备孕时我要补充哪些营养素？

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        问答历史

         

        首先饮食均衡，鸡鱼肉蛋虾、蔬菜水果、粗细粮样样都吃，生活有规律，心情愉快，好好休息，远离辐射和有害物质，服用叶酸，预防胎儿先天性神经管畸形。

        2015-07-02 20:47:08

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 依然百合开111QQ

          依然百合开111QQ

          问答历史

          		 服用叶酸，如果发现有先兆流产症状，还要注射黄体酮安胎，平时多吃新鲜水果蔬菜，肉奶蛋等各类营养补充，养成良好的卫生习惯和饮食习惯

          2015-07-02 23:18:25

            avatar of q燕子

            q燕子

            问答历史

            		 备孕要吃叶酸，预防小儿的，平时多喝水，多卧床休息。

            2015-07-02 23:20:24