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人流后多久可以吃水果？前几天意外怀孕做了人流心情不好，再加上这几天天气热很想吃水果，可又怕小月子坐不好，我想问问人流后能吃水果吗？就产后还要注意哪些事项呢？ |
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刚刚人流，最好不要吃水果，可以等人流后半个月再吃，因为水果大多是寒凉之品，过早吃会对身体恢复造成一定的影响，如果非要吃，宜吃一些温性的水果，可以多吃些红枣之类的，还可以适当补充一些奶类，蛋类，豆类。女性药物流产后，一定要重视身体调养。 人流对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上人流过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使人流后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视人流者的体质、失血多少，全面衡量而定。 人流后吃什么水果比较好： 1、香蕉：人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。 2、橘子：人流后多久可以吃水果，橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止人流后继续出血。 3、桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，人流后既能补脾胃之气，又能补心血不足。》》》怀孕多久可以做人流 4、山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。另外，人流后吃山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。 |
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2015-07-09 20:15:06 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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流产后对水果是没有什么禁忌的，很有主意量不能太大，因为水果大多是寒性的，吃多了会刺激肠胃导致腹胀、腹泻等不良反应。只要掌握好一个度，吃什么水果都是没问题的。在饮食上可以选择蛋白质含量高，易消化的牛奶、鸡蛋、瘦肉等，避免辛辣、刺激的如葱蒜、辣椒等，最好也不要吃海鲜，这类食品可能刺激性器官充血，增加阴道血流量。 做完流产手术好最好卧床休息两到三天，人流后半月内避免剧烈运动、避免繁重的体力劳动。当然也不用半个月都卧床，适当的运动可以帮助恶漏排除。还要注意避免盆浴、保持外阴清洁，以防感染。人流后一个月内禁止性生活。人流两周后要到医院进行复查子宫恢复情况。 |
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2015-07-09 19:21:38 |
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