灵欣烟♂
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红枣富含钙、铁、磷和丰富的维生素,有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,常吃些红枣能有效预防贫血,是补气血的佳品。
红枣性平温,宝宝也可以吃。不过对于六个月的宝宝来说,吃干红枣很困难,可以给宝宝蒸熟或是煮粥的时候放几颗红枣,还可以把红枣洗净去核,用料理机,跟大米一起打成米糊,简单点也可以用红枣给宝宝泡水喝。
六个月的宝宝该注意添加辅食了,宝宝贫血可能跟营养摄入不足有关,宝宝六个月了,母乳或是奶粉中摄取的营养不能完全满足宝宝成长的需要,所以需要添加一些辅食。先尝试着给宝宝一些简单的米糊、米粥之类,慢慢孩子习惯了,可以添加一些蔬菜、瘦肉、蛋黄等,开始量要小,因为此时宝宝各方面发育都不完善,很容易对某些食物过敏,要特别注意。
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