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多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，可促进乳汁分泌。哺乳期需避免的食物：会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物；刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，如辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等；油炸食物、脂肪高的食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取；还有一些会引敏的食物，这要密切关注你的宝宝了，如果出现过敏，就要考虑母亲是不是吃了什么过敏性食物如黄豆等。 你说的可乐、啤酒当然不可以了。即使你的孩子长大也不要给他喝。 |
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2007-10-05 10:08:52 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ 提问者对回答的评语：谢谢你的指点我会记住的 |
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可乐我喝过 可少喝 冰的东西别吃 宝宝吃了你的奶会拉肚子 啤酒可别喝 别的么 我都吃 |
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2007-10-05 09:41:47 |
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人参,韭菜,麦芽都不能吃,容易回奶.不要喝啤酒,它含有麦芽.可乐,葡萄酒应该没事,我喝过,冰冻的不要喝. |
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2007-10-05 09:53:24 |
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