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首页  >  产褥期保健  > 孩子两个月,妈妈手腕疼,怎么回事?

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      tzwsn

      历史

      悬赏:10分

      回答:6

      孩子两个月,妈妈手腕疼,怎么回事?

      我的宝贝已经两个月整了,可是有一天我洗完澡之后,又洗了衣服,到了下午就感到手腕疼,不能自由弯曲,当时用的还是温水洗的衣服,不知道是怎么回事?请大家帮帮我??

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        ♀同同妈…

        历史

         

        可能是屈指肌腱腱鞘炎


        患指屈伸功能障碍,清晨醒来时特别明显,活动后能减轻或消失。疼痛有时向腕部放射。掌指关节屈曲可有压痛,有时可触到增厚的腱鞘、状如豌豆大小的结节。当弯曲患指时,突然停留在半弯曲位,手指既不能伸直,又不能屈曲,像被突然“卡”住一样,酸痛难忍,用另一手协助扳动后,手指又能活动,产生像扳枪机样的动作及弹响,故也有“扳机指”或“弹响指”之称。
        医院治疗方法:
        1.早期减轻手指的活动,使局部得到休息。
        2.推拿、针灸有一定疗效。
        3.用醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强酌松龙0.25毫升注入腱鞘内进行局封,有较好疗效。
        4.对病程较长,反复发作,上述疗法无效者,可切开狭窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再挤压肌腱,能达到根治的目的。
        家庭治疗措施:
        1.用温水洗手
        养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,适时活动手,并自行按摩。得了此病,贵在早治,以免迁延成慢性。
        2.旋转手腕
        当刺痛开始时,可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉,恢复血液循环,并消除手腕的弯曲姿势,此弯手姿势常引起手腕痛等症状。
        3.抬起手臂
        抬起手,高过头部,一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置,并纾解压力及张力。
        4.转动头颓
        工作间隙应休息一会,将手摆在桌面,旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子,用头点两肩,扭一扭脖子,看左肩、看右肩。
        5.定时运动
        每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的,即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动,每天至少应练习4次。
        6.服用止痛药
        服用非类固醇的消炎药,例如阿司匹林及ibuProfen,以消炎止痛。但勿使用扑热息痛,此消炎药适用于头痛。
        7.冰敷
        冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕,以免扩大发肿部位。
        8.将手抬高
        当你休息时,避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘,或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。
        9.握拳练习
        轻轻握起拳头,然后张开,将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。
        10.避免手臂下垂
        睡觉时,保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假使让手垂在床边,将增加手的压力。
        11.小心使用工具
        使用工具时,勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。
        12.药酒敷搽患处
        用地鳖虫50克,京半夏35克,红花15克,全蝎10克,研成细粉,加米酒浸泡2周,外搽患处,以局部发热为度,可以活血消肿。
        13.多食蔬莱
        多食蔬菜,如油菜、青菜、芹菜等,多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。
        14.多食水果
        可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等,以补充维生素和均衡营养。
        15.营养素
        维生素B6,用量依产品标示,有助于缓解手腕痛。
        16.危险讯号
        手腕及手痛不完全是腱鞘炎的结果,也可能是更严重疾病的征兆,当你运动手腕时,若有劈啪声,得小心,这不是腱鞘炎的征兆,而可能是关节炎的症状。应让医生检查。

        2007-10-05 12:13:29

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of kmwenwen

          kmwenwen

          历史

          从你描述的症状看,和我几个月前的症状很像。每天清晨起床时特别痛,在某个角度根本无法承受力量,手掌面向自己时大拇指打不开,类似关节炎的晨僵。用了很多药酒什么的都没用,以为我的手从此残废了!听有类似经历的妈妈说是抱宝宝时用力不当造成的,就不担心了,也没做什么特殊处理,现在我家宝宝八个月了,手腕慢慢恢复了。所以你也不要太担心!等宝宝逐渐长大,改变抱持的姿势后就会恢复了。

          2007-10-05 12:25:11

            avatar of lzw2007

            lzw2007

            历史

            可能是每天抱宝宝造成的,之前我还贴过膏药,不知道是怎么了,现在宝宝六个月也就没事了,别太担心.

            2007-10-05 15:18:04

              avatar of qiangqiang1015

              qiangqiang1015

              历史

              我想你手腕疼应该是腱鞘炎,我也是生了宝宝以后没有多久手腕特别疼,疼了一两个月,后来疼得受不了了,连那个牙刷都费劲,我去中医院骨科看了,那天也刚好有一个和我一样的新妈妈去看手腕,一样,医生说是腱鞘炎,尤其女生容易的这个病,因为总是洗洗涮涮的,尤其是带孩子的妈妈,喂奶更容易中招。打了两针消炎针(很便宜,一周一个),因为我严重,所以打了两针,那个新妈妈只打了一针。效果很明显,很快就好了!你也去看看打一针吧。

              2007-10-05 21:29:20

                avatar of LINDAQ

                LINDAQ

                历史

                是抱孩子累得~去医院看看开点药质量一下,另外建议找个人给看下孩子尽量少自己抱,如此这般过一阵子就好了!

                2007-10-07 15:17:57