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      超南juankoi2

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      怎样教育孩子适当的发泄情绪

      孩子在学校里受到老师批评,回家后躲在屋子里不出声,我们看到孩子这样也很难受,怎样教育孩子适当的发泄情绪呢?

        avatar of yidongna0彡

        yidongna0彡

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        我们要允许孩子有表达必要情绪的权利虽然前面说要让孩子控制情绪,可是要注意如果孩子正常的情绪表达得不到满足,那么他的情绪就会在内心积压,当积压到一定程度时就必然会爆发,而他的情绪则会更容易失控。
        所以,我们要尊重孩子表达必要情绪的权利。比如,他感到不开心了,我们要允许他难过;如果他感到愉快了,要允许他尽情欢笑;等等。当孩子有正常的情绪表达时,就不会因为情绪太过压抑而出现突然爆发的情况。
        我们要教孩子用正确的方式表达情绪。允许表达情绪与正确表达情绪是不同的两个概念,有些孩子在表达正常情绪时也会用一些很夸张的方式,比如,开心了就大笑大跳,甚至在屋子里疯跑,丝毫不顾及周围人的感受;生气了就乱摔乱踹,随口骂人,甚至做出伤人伤己的举动。这些表现形式显然都是错误的,我们应该教孩子以正确的方式表达情绪。
        比如,他感到开心时,可以将开心的事情与家人或朋友一起分享,这样一来,既给了他一个释放快乐的通道,也用他人给了他一个约束;当他感到生气时,他不能伤人伤己,也不能肆意损坏物品,但可以发发脾气,可以找人去诉说,用倾诉来缓解心中的不适,等等。
        当然,如果孩子的情绪确非一时之间就能好好控制和表达的,我们也要允许他以安全健康的方式发泄一下。可以带他去空地,让他用大喊来发泄;也可以给他一些打不坏的毛绒玩具,让他捶打几下;或者带他去进行一些激烈的体育运动,比如乒乓球比赛,让他的坏情绪随着汗水排出身体。但这样的尽情发泄也要少用,尤其是让孩子捶打毛绒玩具这一项,以免让他形成破坏物品的癖好。

        2015-07-20 15:35:46

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