育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  未准父母  > 叶酸真的能提高男性精子质量吗？

      pic of user:noqojgy3

      岩vg

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      叶酸真的能提高男性精子质量吗？

      我们正在积极备孕中，之前我吃了几个月的叶酸，说是有助于受孕，保证宝宝优生优育，而且老公当时也在吃，说是能提高精子的质量，真的假的呀？

        avatar of 张世勤教授

        张世勤教授

        问答历史
        您好，是的。夫妻同服0.4mg的叶酸，能够保证精子的质量，研究发现，男性叶酸不足时，精子质量会大受影响，原因是核酸代谢不正常后，引起精子的染色体受损。因此准爸备孕也需要吃0.4mg的叶酸，直到准妈怀孕。另外，好的生活习惯、不抽烟、少喝酒、每天多吃新鲜的水果蔬菜也可以帮助提高精子质量。


        2015-08-28 14:43:34

          avatar of yanxuyuana

          yanxuyuana

          问答历史

           

          备孕之前一般都建议爸爸妈妈补充一定时间的叶酸，叶酸不尽对孕妈妈重要，对男性也是很重要的。如果叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。所以夫妻俩最好一起补充叶酸。
          不过，不吃2叶酸不是随意的，要有计划性的补充，会对神经系统有一定损伤，而且还有可能导致宝宝以后生长缓慢。同时不可以补充过量，补充过量同样会对身体造成伤害。
          其实这些也不过是辅助生育，最主要的还是营养均衡，同时要忌烟忌酒，避免辛辣刺激的食物，改变一些不好的生活习惯，这些才是最重要的。

          2015-08-28 01:28:37

          提问者对回答的评价(星)：