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首页  >  孕期保健  > 孕期有没有什么方法能够增加顺产的机率呢?

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      mengdi539r

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孕期有没有什么方法能够增加顺产的机率呢?

      我现在怀孕快7个多月了,由于是第一胎,而且还打算生第二个孩子,所以我非常希望自己能够顺产,请问孕期有没有什么方法能够增加顺产的机率呢?

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        镇51mum860

        历史

         

        要增加顺产的机率,需要满足以下的几个条件,所以如果你按照下面的方法去做,就一定可以增加顺产的机率:
        1、选择合适年龄分娩初产妇,在25~29岁生育,顺产的可能较大。避免满35岁以后生育小孩,要知道,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫能力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。其次,年龄越大,发生高血压,糖尿病、心脏病等并发症的几率也较高,因此一般都会采用剖宫产。
        2、合理饮食,控制体重正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩,但是巨大儿的头比较大,胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处,难以通过骨盆而不得不进行剖宫产。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。前期的饮食调理非常重要,因为要给宝宝提供一个良好的营养仓库。到了孕后期,过多的饮食不会帮助宝宝的吸收,反而会增加分娩的难度,对顺产还是剖腹都是不利的。因为体内油脂太多的话,即使是剖腹,对于伤口的复原也是不利的。准妈妈应多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物,少吃含碳水化合物.脂肪量很高的食品,如甜品、油炸食品.甜饮料.水果等。最理想的怀孕体重是:在孕早期怀孕(3个月以内)增加2千克,孕中期怀孕(3~6个月)和孕晚期(怀孕7~9个月)各增加5千克.即前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上。就有可能使宝宝长得过大,这时不宜选择顺产。
        3、合理的运动,有助于分娩临近预产期,准妈们最关心的恐怕是胎宝宝入盆了没,因为只有胎头入盆了,才能保证顺利分娩。合理的运动,如饭后散步、漫步等步行运动,完全可以协助胎宝顺利入盆。到了孕晚期坚持每天1~2小时的时断性散步,胎头顺利入盆,为顺产打下良好的体力基础。不过激烈的运动不可取。
        4、定时做产前检查孕妇定期做产前检查的规定,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗,使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。整个妊娠的产前检查一般要求是9~1 3次。初次检查一般在怀孕4个月,怀孕4~7个月内每月检查1次,怀孕8~9个月每2周检查1次,最后1个月每周检查1次;如有异常情况,必须按照医师约定复诊的日期去检查。以及于及时纠正。因此,定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。
        5、时刻注意胎心的监护,特别是临近预产期的前一月,这时候胎盘已经成熟,子宫对于胎儿压迫的危险也时刻存在着。所以准妈在家里对胎心的监护尤为重要。因为越到后期,就越容易出现胎儿缺氧窒息的情况。产检的时候也会从单纯的听胎心,增加到胎心监护的项目。
        6、到孕晚期后,准妈妈需要做好分娩前的准备,通常在预产期前的1个月时间里,孕妇就应该通过医生或者育儿书本来了解一些有关分娩的知识,随时做好分娩的心理准备。保持正常的生活规律和睡眠,吃一些营养丰富但又容易消化的食物,比如牛奶,鸡蛋等,为分娩时准备好充足的体力。在临产前,孕妇一定要保持心情的稳定,一旦宫缩开始,不要紧张,应保持坚定的信心,并积极的配合医生,顺利地完成分娩,迎接小宝宝的到来。

        2015-10-27 08:56:47

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 育网专家团

          育网专家团

          历史

          您好,建议在怀孕期间要多活动,注意营养均衡,不要吃生冷辛辣食物,好好休息。一般都可以顺产的,原来没有剖腹产,人们都顺产啊

          2015-10-27 09:06:00