悬赏:10分 回答:2 |
怀孕初期要保胎吃什么有好处我之前就是怀孕早期意外流产了，这次刚刚检查出来怀孕了，我特别担心会出现上次的状况，我应该吃点什么保胎吗？ |
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怀孕初期是需要注意保护，尤其是之前有过流产经历的孕妇一定要额外注意，饮食或者运动不注意都容易导致流产，所以我们发现怀孕了之后就要开始进入保胎行列了，不需要太过于小心以免太过了。在初期孕妇一定要注意营养均衡合理，荤素要搭配好，不可以挑食，一定要多增加蛋白质、钙、维生素的补充。饮食要清淡，可以每餐少吃点，多吃几餐，像麻辣烫、咸菜，烟熏肉等含有亚硝酸盐或者有害物质较多的垃圾食品还是少吃的好。干果、水果、蔬菜类的是可以多吃的，对于宝宝喝妈妈都是有好处的，注意避开芦荟，螃蟹，薏米，甲鱼，茶，黑木耳等容易引发流产的食物即可。 如果孕妇的精神压力过大，或者出现先兆流产的征兆，一定要及时的去医院就诊。 |
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2015-11-22 04:36:49 |
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