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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 哪些零食比较有营养呀？

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      惜霜ㄆ

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      哪些零食比较有营养呀？

      我家宝宝三岁了，宝宝最近吃零食上瘾了，老是吃，不给吃还不愿因，而且婆婆还经常偷偷买给他，有没有稍微健康一点的零食呀？

        avatar of 宇宝宝妈

        宇宝宝妈

        问答历史

         

        肉类、海产品、蛋类：比如水煮蛋、水煮虾等谷类：无糖或低糖燕麦片、煮玉米、无糖或低糖全麦面包、全麦饼干等豆及豆制品:豆浆、烤黄豆、烤黑豆等蔬菜水果类 比如 香蕉、西红柿、黄瓜、梨、桃、苹果、柑橘、西瓜、葡萄等奶及奶制品比如 纯鲜牛奶、纯酸奶等 坚果类 花生米、核桃仁、大杏仁、松子、榛子等薯类 蒸、煮的红薯、土豆等饮料类 不添加糖的水果汁、蔬菜汁 比如不加糖的鲜榨橙汁、西瓜汁、芹菜汁

        2015-11-24 15:18:00

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of angelaisme

          angelaisme

          问答历史

          		 你可以看看都吃的什么零食，像添加剂多的肯定不好，你把这点跟婆婆说，她会明白的。可以买点面食、水果给孩子当零食吃。

          2015-11-24 15:19:16

            avatar of 育网专家团

            育网专家团

            问答历史

            		 三岁的宝宝，尽量还是少吃零食 ，如果想吃，可以在吃饱饭的前提下，吃一点，不然的话会影响孩子的正常进食，影响孩子的健康。

            2015-11-24 16:17:32