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一个人只有沉迷于自己的事业，进行专心致志的研究和探索，才能真正做出一番成就。孩子在学习和做事情时，往往容易被外界的因素所干扰，导致注意力分散，形成散漫的不良行为习惯，严重影响他们以后做事情的效率和态度。写给家长的建议如下：建议一：根据孩子年龄分配学习任务。孩子的专注程度与他们的年龄有关：2岁时注意力集中的时间大约为7分钟；4岁时大约为12分钟；5岁时大约为15分钟；7～10岁能够达到20分钟；10～12岁可以达到25分钟；12岁以上能够保持在30分钟以上。父母可以根据孩子不同年龄段的特点，适当地为他们分配学习任务。父母应该根据孩子不同的年龄，为他们分配不同的学习任务。不要违背科学规律，强迫孩子进行学习。例如，孩子10岁了，父母可以让他们坚持20分钟完成一项任务，休息一段时间后再接着完成下一个任务，以此类推。 建议二：排除孩子学习环境中的干扰。注意力能否集中，是受大脑皮层控制的。外界的刺激过多时，便会使大脑皮层的多个区域均处于兴奋状态。如果孩子的学习环境中干扰太多，便会引起大脑皮层的兴奋区转移，导致注意力分散。父母应该努力为孩子提供一个安静无干扰的学习环境，让他们的心思集中于学习上。当孩子学习时，父母不要在其他房间弄出太大的动静，以免分散他们的注意力。 建议三：利用目标激励孩子专注。有目标就能专注，没有目标的人不知道自己即将行至何方，快与慢、专心与不专心便没有了意义。因此，父母在培养孩子专注的习惯时，可以给孩子设置一个目标，当孩子学习不专心时，父母可以给他们布置一定的任务，让他们以此为目标进行有针对性的努力，然后给予肯定。孩子都有一种被肯定后的荣誉感、满足感，父母在孩子按时完成任务后应给予适当的肯定、称赞，这样孩子在面对下一个任务时，就会有信心，很兴奋，乐于去完成任务。 建议四：利用兴趣引导孩子专注。兴趣是最好的老师，也是最能让孩子专注的强大动力。父母常常看到许多孩子沉迷于游戏时那股专注的劲头，如果能让他们对学习也产生同样浓厚的兴趣，那么何愁他们不会专心，也不用愁他们不能取得好成绩了。父母应该巧妙地引导孩子，激发他们对任务的兴趣，例如，采用鼓励、赞美等方式。 建议五：鼓励孩子运用多重感官参与学习活动。许多孩子眼睛盯着书本，耳朵却时刻听着其他房间里的动静，于是有的父母便抱怨，我家孩子学习不怎么样，耳朵倒是尖得很，家里来个客人他就嗖地跑出来了。如果让孩子在学习时同时用眼睛看、用手比画、用嘴读等，他们就不容易分出精力来注意外界的事物了，注意力也就能更加集中一些。因此，当孩子学习注意力不集中时，父母可以鼓励他们在学习时不仅用眼睛看，而且用嘴来念，用大脑来思考。 |
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2015-11-27 12:17:50 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·姓陈佳字辈女孩请帮忙取名
- ·给我家小宝宝起个名吧
- ·你们好