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首页  >  产褥期保健  > 听说哺乳期吃韭菜回奶是真的吗？

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      dilvchungi

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      听说哺乳期吃韭菜回奶是真的吗？

      我今年28岁，去年结的婚，刚生了个宝贝女儿，前几天奶水还算多，够宝宝吃的，昨天吃了顿韭菜饺子，今天奶水就很少了，是不是吃韭菜回奶啊？

        avatar of 乖乖静怡

        乖乖静怡

        问答历史

         

        亲，母乳期间最好不要吃韭菜啊，会回奶的，平时多喝点下奶的汤，鲫鱼汤，木瓜排骨汤，猪脚黄豆汤

        2015-12-10 09:16:46

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宾o439

          宾o439

          问答历史

          		 韭菜辛辣，纤维含量比较多，哺乳期不易多吃，吃一顿不会影响乳汁的分泌。哺乳期尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜,韭菜,茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝.影响乳汁分泌的因素有很多，平时要增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。每次应两侧乳房同时交替吸吮。
          多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟，这些都有利于产奶。还要保持心情舒畅，一定不要生气，注意休息。

          2015-12-10 07:43:51

            avatar of 育网专家团

            育网专家团

            问答历史

            		 你好！有说这个韭菜可以回奶的，建议你多喝母鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等，让宝宝勤吃奶。

            2015-12-10 08:05:25