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首页  >  孕期保健  > 孕期怎样判断自己是否缺乏营养呢?

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      潘尔曼xd9

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孕期怎样判断自己是否缺乏营养呢?

      我怀孕3个月了,因为孕期反映挺厉害的,一直吃不下饭,很担心自己缺营养影响宝宝的身体,大家说说我该怎么判断是不是缺营养呀?

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        育网专家团

        历史

         

        你好,一般3个月内早孕反应不影响胎儿发育的,3个月后一般早孕反应会减轻的,这时可以多食蔬菜及水果,奶类及蛋类及瘦肉类食物都可以吃了,最好少食多餐,均衡营养,不放心的话可以查个微量元素看看,缺的话可以饮食及其他方面适当补补。

        2015-12-17 18:09:43

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 乖乖静怡

          乖乖静怡

          历史

          亲,可以做下微量元素测定,平时饮食要注意营养搭配全面些,多吃水果,多喝水

          2015-12-17 17:21:12