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宝宝如果缺钙查哪些指标比较准？我家宝宝10个月了，我的奶水不足，从宝宝生下来差不多就是只喝奶粉，听说母乳才最有营养，宝宝如果缺钙查哪些指标比较准？ |
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去医院查微量元素，微量元素里钙铁锌都可以检查出来。宝宝如果缺钙，头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重。宝宝晚上还经常闹觉，哭闹不止，睡觉不安稳。除此之外，宝宝还经常出汗。补钙的话，最好的方法是通过食补，食补不像药物有副作用，钙片会引起便秘。在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃含草酸的蔬菜，会影响钙的吸收。 除了食补，还有比较实用的方法是让宝宝多晒晒太阳，能很好的补充维生素D，促进宝宝钙的吸收。宝宝晒太阳不要隔着玻璃，那样没有多大效果。 |
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2015-12-23 11:42:48 |
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