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首页  >  产褥期保健  > 坐月子期间能吃羊肉汤煮的面条吗？

      pic of user:kvbpjz

      leㄎ9

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      坐月子期间能吃羊肉汤煮的面条吗？

      我姐姐生完孩子半个月了，她比较喜欢吃羊肉，我想问一下坐月子期间可以吃么，羊汤煮的面条可以吃不？

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        问答历史

         

        产后坐月子饮食要均衡，营养要全面，不吃辛辣刺激和生冷的食物，羊肉不易多吃，吃多了容易上火。

        2016-02-09 13:56:00

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 小青8z

          小青8z

          问答历史

          		 产妇坐月子期间除了辣椒，大蒜，蒜苗等辛辣食物 以外，其他的食物基本上都是可以吃的。羊肉性温，吃羊肉可以增加热量，还可以保护肠胃，修复胃黏膜。羊肉富含丰富的营养，对体虚之人大有好处。产妇在生产过程中，耗费大量的体能，身体比较虚弱，可以吃羊肉，也可以吃羊汤煮的面条。不过羊肉热量特别大，吃多了可能会上火，出现流鼻血等上火症状。所以吃完羊肉以后要多喝水，吃羊肉的时候最好配点萝卜，白菜，木耳等，可以增加营养，有利于产后身体恢复。

          2016-02-09 13:17:41

            avatar of 等沵的幸福

            等沵的幸福

            问答历史

            		 你好，可以的，只要不吃辛辣刺激性食物就好，最好多喝汤水，有利于下奶，还有助于身体恢复的

            2016-02-09 13:31:25

              avatar of yuncao2009

              yuncao2009

              问答历史

              		 羊肉性温，容易上火，可以适当的吃，不建议吃的太多，宝妈平时多喝营养丰富的汤，排骨海带汤，猪蹄花生汤，汤里加黄豆。

              2016-02-09 13:50:43