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首页  >  其它  > 我经常抽筋，难道缺钙？

      pic of user:joejosephc

      shi16208ぉz

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      我经常抽筋，难道缺钙？

      我经常抽筋，家常便饭了，不是腿就是膀子，这是为毛？难道我缺钙？

        avatar of 小糖果麻

        小糖果麻

        问答历史

         

        抽筋一般因为：1.缺钙；2.受凉；3.局部血管受压迫等。如果你没有受凉，也没有压迫血管，就是缺钙了。赶紧补钙，多晒太阳，促进钙吸收。用热毛巾敷一敷抽筋的地方，加强其血液循环

        2016-02-14 23:06:36

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 月儿钰子

          月儿钰子

          问答历史

          		 宝妈是怀孕才会这样吗?如果没有怀孕，那宝妈平时饮食有没有注意补钙呢？平时也要多多晒太阳，适当的运动一下也不错。

          2016-02-14 23:11:40

            avatar of hhy晨妈咪

            hhy晨妈咪

            问答历史

            		 这样的情况就是缺钙啦。可以买点迪巧钙补充一下，多吃含钙高的食物。多晒太阳，促进钙吸收。

            2016-02-14 23:11:49

              avatar of sina婷婷妈43

              sina婷婷妈43

              问答历史

              		 抽筋也要看部位，有的可能是坐骨神经受压所致，如果下肢不感到麻木，不要过分担心，只要注意休息。

              2016-02-14 23:12:33

                avatar of 梦钰妈咪

                梦钰妈咪

                问答历史

                		 可能是受凉了，也可能是缺钙引起的，一般缺钙的话多吃点含钙多的食物，吃点钙片就好了

                2016-02-14 23:15:02

                  avatar of 行云流水283QQ

                  行云流水283QQ

                  问答历史

                  		 他有可能是受凉也有可能是缺钙，最好还是去测一下微量元素，看看是不是真的缺钙，如果缺钙的话就补一下，然后多晒晒太阳

                  2016-02-14 23:16:39

                    avatar of 小星星☆

                    小星星☆

                    问答历史

                    		 经常抽筋必然是缺钙啊 只要坚持吃钙片就没事啦

                    2016-02-14 23:20:35

                      avatar of 海洋之心516QQ

                      海洋之心516QQ

                      问答历史

                      		 我觉得是缺钙了，除了平常饮食外，还要添加更容易快速吸收的钙片，多晒晒太阳，做做运动。也有可能受凉了，或是疲劳没休息好，或是休息时间太长了，都易引起抽筋。

                      2016-02-14 23:24:27

                        avatar of 开心宝贝2008

                        开心宝贝2008

                        问答历史

                        		 你好，你这种情况应该是缺钙了，建议你补补钙看看有没见好些！祝好！

                        2016-02-14 23:40:35