悬赏:10分 回答:1 |
孕期上火吃什么水果降火效果好？我怀孕六个月了，最近一直上火，嘴干还起泡了，吃什么水果可以降火呢？ |
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孕妇在怀孕期间要注意饮食，怀孕上火了要多喝水，很多凉性的水果是可以降火的。比如，梨，苹果，香蕉，火龙果，柚子，西瓜等都属于凉性的水果，可以吃一点，但是要适量，吃多了容易拉肚子。不只是水果可以降火，很多蔬菜一类的食物也可以降火，比如苦瓜，也有降火功效。平时可以喝点菊花茶，莲子心泡的茶都可以降火，绿豆汤也是可以降火的。不过孕妇一定要掌握好量，不能喝太多。平时注意少吃辛辣油腻食物，保证充足的睡眠，多喝水，这些都有利于去火，保证身体健康。 |
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2016-03-20 10:17:47 |
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