育儿网用户登录

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼常见病  > 宝宝一夜要醒好多次为什么?

      pic of user:shendanni1979

      shendanni1979

      历史

      悬赏:30分

      回答:6

      宝宝一夜要醒好多次为什么?

      我家宝宝四个月了,她白天睡觉时间五六个小时这样,晚上11点左右睡觉,但是夜里老是会哭醒好多次,每次哭醒时我都把她抱起来哄哄一会儿后她又睡了,但不一会又醒了,就这样夜里的大都时间都是这样重复着,夜里也会把个一二次奶的,而且这几天宝宝到了早上四五点左右醒来后不管怎么哄她就是不睡了,然后我就陪着她,她自己睡在小床上玩,我就上网,唉!真是累死了噢!呵呵,请姐妹们给我想想办法啊!

        avatar of 卓尧妈妈

        卓尧妈妈

        历史

         

        一、外在因素
        1、饥饿
        多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。
        天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。

        2、缺钙
        缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
        A、补钙:每日元素钙300-500mg
        B、补VD:每日400-800IU

        3、太热
        现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

        4、腹胀
        1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

        5、尿湿、想尿尿
        因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下,对症处理,就会解决。

        6、白天太兴奋或环境的变化
        稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

        7、出牙或身体不适
        宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

        二、内在因素
        小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
        调查表明,神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝,性格可能更趋向活跃、外向、敏感。

        人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样,可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人,无法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来。
        许多正在吃母乳的宝宝,无法自我调整,心理渴望爱抚,妈妈的***无疑是她最大的安慰。当然,有时抱睡、边走边摇等也会有效。尤其随着神经系统的发育和大脑皮层活跃,宝宝越长大越容易无法自我调整。这就是宝宝在四、五个月之后反而睡觉比小时候还要差、醒的次数还要多的

        2007-11-01 08:06:40

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 春天灵感

          春天灵感

          历史

          我家宝宝一个多月,也睡不好.易惊.尤其是晚上.我陪着就睡的好.我不陪这最多十几分钟就醒了,还哭.难道她很怕黑~

          2007-11-01 07:56:30

            avatar of 琪涵

            琪涵

            历史

            你中午的时候让他睡一会,下午吗你就和他玩,一直到晚上为止,也有的宝宝是这样的,因为毕竟还小吗?

            2007-11-01 08:00:42

              avatar of yhc513程程妈

              yhc513程程妈

              历史

              调整好孩子的生物钟,白天尽量安排两次睡觉,早上九点一次,下午三点一次,每次一到两个小时,晚上八点睡,早上六点叫醒他.这样孩子睡觉规律了就不会夜里老醒了.真的很累人,我也是这样熬过来的.

              2007-11-01 08:16:10

                avatar of 馨然妈妈

                馨然妈妈

                历史

                是不是孩子睡颠倒了,白天睡多了晚上睡不实啊,调整一下吧

                2007-11-01 08:20:05

                  avatar of 可心妈咪

                  可心妈咪

                  历史

                  宝宝的生理时钟颠倒了
                  你可以在白天逗他玩,不让他睡觉,晚上喂饱玩累了,就会睡的很塌实。(几天就可以改变过来)

                  也不排除是不是冷到。热到。大小便和不舒服。
                  还有是不是缺钙,逐一排除,问题就好解决了。别急,小宝宝是这样的,我们也都是这样过来的。

                  2007-11-01 08:27:21