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首页  >  产褥期保健  > 坐月子期间可以吃甘果吗？

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      盈颖xum017

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      坐月子期间可以吃甘果吗？

      你好，我老婆现在坐月子期间，特别想吃干果，我怕她上火，请问这期间可以吃干果吗？

        avatar of 紫睛935QQ

        紫睛935QQ

        问答历史

         

        亲,可以的,特别是核桃,可以多吃的,我月子里天天吃核桃跟红枣,一个补血,一个吃了可以过奶给宝宝,宝宝会更聪明的。有利于脑部发育

        2016-03-31 08:11:32

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 卿艳楠c

          卿艳楠c

          问答历史

          		 你好，干果月子期间可以吃，但要少吃，它油性比较大，而且比较坚硬，月子期间牙齿也会有俗话说的“变软”现象，吃多了可能对牙齿不好，牙齿会发酸，发胀，而且有些产妇有产后便秘的情况，干果吃多了会增加便秘风险，还是建议少吃为好，平时多吃些新鲜蔬菜，也不要三餐始终大鱼大肉，适当营养，注意补充蛋白质，不要吃寒凉性的食物，注意月子期间不要受凉，否则会落下月子病，这就比较难恢复了，辛辣刺激性的食物也不要吃 ，以免影响哺乳及孩子健康，多吃些鱼肉，排骨之类的食物，还要注意放松心情，希望我的回答可以帮到你。

          2016-03-31 07:42:46

            avatar of 乖乖静怡

            乖乖静怡

            问答历史

            		 可以吃的，但是不要一下吃太多了，因为干果比较硬，吃多了对牙齿不好

            2016-03-31 09:29:25

              avatar of 咿咿小宝贝

              咿咿小宝贝

              问答历史

              		 可以吃，适量，不能磕硬的皮，得保护牙齿

              2016-03-31 20:06:08

                avatar of hhy晨妈咪

                hhy晨妈咪

                问答历史

                		 坐月子期间可以吃干果的，但是要有选择性吃，不要吃太硬的东西，以免对牙齿造成伤害。适当得吃点干果，还可以补充微量元素，对产后恢复更有利

                2016-04-07 18:44:44