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乳汁在一开始的时候都是比较稀的，在最开始宝宝的消化系统还不是很完善，稀的奶水有助于宝宝吸收营养、而且可以补充大量的水分，不必刻意的追求比较稠的奶。 因为奶水的分泌会受到宝宝吮吸和生长的影响慢慢自己变化的，慢慢地奶水会变得比浓稠，富含丰富的脂肪、蛋白质，有助于给宝宝提供生长发育所需的营养。 在饮食方面，可以多吃一些有助于奶水分泌的食物，例如乌鸡汤、鱼汤或者猪蹄汤等等，还有就是一定要多喝水，不要吃辛辣的食物，保持一个乐观的心情，注意按时休息。 |
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2016-04-06 00:14:38 |
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- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
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