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补充VC有助提高孩子的免疫力，VC食补就可以，可以给宝宝多吃点水果、蔬菜或给宝宝将水果榨汁后兑上白开水，冲淡一点给宝宝喝即可。另外，给宝宝增强免疫力，不能单纯的给宝宝吃什么药物或者保健品等，这些并非能根本的增强宝宝的体质或免疫力，更何况宝宝小，由于肝脏和肾脏的功能都很弱，一般都不建议给宝宝用类似的药物东西，以免加重宝宝的胃肠和肝肾负担，或者引起其它副作用。如果宝宝有什么具体的异常症状体征，也建议应该在医生的指导给宝宝有针对性的合理使用。家长自己最好不要给宝宝吃营养品或补品以免补充不当，引起其它不良反应。 由于病毒、细菌广泛存在于空气、尘埃之中，当人体抵抗力下降或生活上护理不当的时候，细菌病毒可能就会乘虚而入，引起患病。如果您宝宝经常反复感冒，抵抗力比较差，那么家长应该从宝宝的饮食护理上调理，逐渐的增强宝宝的体质，根本上提高综合的抗病能力，从而达到预防宝宝疾病发生的目的。 增强宝宝免疫力在日常护理中，您要注意1.加强营养。有条件的话母乳喂养可以延迟到1.5或2岁，能增强宝宝的抗病能力。宝宝刚断奶时，要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜水果等。开始应喂些烂饭、软饭，菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时，除一日三餐外，可适当加1—2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。要保证高质量的蛋白质摄入和充足的微量元素、维生素摄入，特别是微量营养素的缺乏，铁、锌等还有维生素A，维生素E，维生素D，B族维生素等跟宝宝的免疫力是密切相关的，平时适量给宝宝喂水。 2.锻炼身体。让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。经常晒太阳以预防佝偻病，经常接触冷水，可促进幼儿体温调节的反应性，增强机体适应天气变化的能力。3.补充足够的水分。宝宝饮水不足常表现为烦躁不安、哭闹、皮肤干燥失去弹性，不但影响小儿的生长发育，还能导致免疫功能降低，使小儿易患感染性病症。4.随季节、天气的变化，随时给孩子增减衣服。妈妈可以经常摸摸宝宝的小后背是否有汗，若总有汗更容易感冒，注意不要捂着宝宝。5.保证孩子有充足的睡眠。睡眠有利于孩子的生长发育和智力开发，还能促使孩子增进食欲，增强抵抗力。6.传染病流行期间，尽量不带孩子去公共场所，以减少感染机会。7.一定要让宝宝参加全程全量的计划免疫。因为免疫接种是帮助孩子抵抗感染性病症的有效措施。家长必须按计划免疫要求与医务人员配合，不让孩子错过每一次保证健康的机会。8.要注意保持大便的通畅，大便通畅了宝宝不容易感冒。 |
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2016-04-17 08:20:49 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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你好，建议给孩子提供足够的营养，孩子处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏;营养不足，抵抗力就比较差。进行体育锻炼。，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。补充益生菌，儿童在生长发育同时，肠道内天然的菌群环境也正在建立，其中有一大部分是益生菌，对维持人体正常的营养吸收、建立健全的免疫系统、分解体内毒素等方面发挥巨大作用。保证充足的睡眠。建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠。不要随意使用抗生素。当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼 |
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2016-04-17 14:20:26 |
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