曾少鹏
问答历史
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两岁宝宝增强抵抗力可以从以下方面着手:
1、两岁的宝宝基本都已经断奶了,日常饮食以配方奶粉搭配辅食为主。在选择配方奶粉上,建议不要频繁更换奶粉品牌,容易导致宝宝肠胃不适。另外,建议选择金领冠等贴近母乳成分和比例的配方奶粉,能全面提升宝宝抵抗力。
2、注意辅食,在设计宝宝的菜单时,应保证包括谷类、蔬菜、水果、肉类、禽蛋等等种类。随着宝宝咀嚼能力的加强,要注意控制宝宝的进餐时间和进餐习惯,以培养宝宝良好的饮食习惯。
3、规律生活习惯,如保证宝宝充足的睡眠时间,白天带宝宝多晒太阳,带领宝宝多到户外活动,多接触人群和小朋友。适当的运动和快乐的情绪,同样能增强宝宝自身抵抗力。
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