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母乳是哺育婴儿成长最自然、最安全的天然食物，同时母乳不足的问题也困扰着众多新手妈妈们，母乳不足绝大部分情况下主要有以下两种情况导致： 第一种情况，母乳喂养的时候，妈妈抱宝宝的姿势不正确，宝宝含乳不正确，或者宝宝舌系带过短等客观原因，都可能造成宝宝有效吸吮不足。这个需要请母乳指导面对面来检查。 最普遍的现象还是第二种，宝宝任何不舒服的表现都被解读为宝宝饿，似乎除了饿之外，宝宝就没有别的需求。造成这种误解的原因是，由于宝宝不会用语言采表达自己，他们探索世界的第一步就是口腔，所以他们的各种需求，都是依靠嘴巴来表达的，就是不断吮吸妈妈乳头，这种表现就被误读为母乳不够宝宝吃。其实，宝宝是一个有独立意识的人，除了饿之外，他们的需求是很丰富的，就跟我们成人一样，他们也有被关注的需求，被确认有依靠的需求。这些需求部只能通过母乳来满足。尤其是那些高需求宝宝，有时候可能需要长时间挂在妈妈乳头上，以确认安全港湾的存在。不要仅仅把母乳当作食物来看待。宝宝是人，除了吃之外，还有各种喜怒哀乐的情绪，往往都会在母乳喂养和与妈妈的亲密接触过程中得到表达。所以母乳喂养不仅仅只是提供了食物，还提供了安全感。 总之，妈妈不要看到新生儿吃奶不久后啼哭就认为是奶少、孩子未吃饱的缘故。还有的母亲认为哺乳后会使乳房下垂，影响体形，因而在潜意识上排斥母乳喂养，这些怀疑和焦虑通过反射，影响了乳汁分泌的质和量。新妈妈平时应该多注意营养，不宜过度减轻体重，以免影响乳汁的分泌；还要多食用一些富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养搭配是否均衡，做到了这些，奶水慢慢就会越来越多了。 |
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2016-06-06 21:43:38 |
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