语征妈妈
问答历史
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菜类:油菜.芹菜.莲藕.洋葱.茄子.萝卜.土豆.卷心菜等 豆类:大豆.豆腐.豌豆.绿豆等 瓜类:南瓜.冬瓜.西瓜.黄瓜等 菌类:鲜菇.草菇.平菇.香菇.冬菇.金针菇.竹菇等 海菜类:海带.海藻.紫菜.海茄子.海参等 水果类:柑橘.葡萄.香蕉.苹果.草莓.栗子.柿子等 坚果类:杏仁.栗子.椰子等 其他:茶叶.咖啡.葡萄酒等 广义讲就是蔬菜.水果.菌类
弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。 5.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、 草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 6.强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 尤其是天然 绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮用 时间为早上。
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