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首页  >  孕期保健  > 怎么才能做到一人吃两人补呀?

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      访烟彳03qinqi

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      回答:1

      怎么才能做到一人吃两人补呀?

      我怀孕四个多月了,最近每天吃的都很补,婆婆是想把之前缺的都补回来,但是我感觉补的全长我身上了,怎么才能一人吃两人补呀?

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        雪儿kitelee

        历史

         

        很多老一辈的婆婆妈妈都会觉得,怀孕以后,一人吃饭两人补,这种观念是错误的。 不但是孕期,就是平時也要注意做到膳食结构合理平衡,一日三餐吃饭有节,要常吃些富含優質蛋白和維生素的食材,每天都要吃到上面每一种类别的食物,并在每一种类别中,食用多元化。

        2016-07-05 09:21:35

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