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宝宝4个月时是开始尝试食物，逐渐开始锻炼吞咽功能和咀嚼功能。一般宝宝满4—6个月后随着婴儿牙齿开始萌出，一些消化酶的产生和增多了，家长在保证以母乳或奶粉喂养为主的情况下，可在每天某1一2餐奶之前，也就是说在每天的上午或下午吃奶之前，逐渐尝试着按顺序少量添加米粉、蛋黄、肝泥、菜泥、果泥等，让宝宝开始逐渐学会吃辅食了。开始每天可以只添加一次，每次只添加一样，等宝宝适应2—3天后再换第二样。若一次添加过多，宝宝会出现消化不良或拉稀。 给宝宝添加辅食，应从添加米粉开始，刚开始每天可添加一次米粉，可安排在奶前或两次奶之间少量添加，等宝宝适应后逐渐的增加米粉的量。给宝宝喂米粉，建议家长可以选用专门的婴儿吃饭用的小勺子喂哺比较好。刚开始吃米粉时，每次可只吃一小勺，将米粉调成糊状用小勺子来喂宝宝，开始稀一些，根据宝宝接受的情况，再逐渐将辅食调的稠一些。蛋黄从1/8开始，也是调成糊状用小勺子来喂宝宝，这样既达到添加辅食的目的，也可以锻炼宝宝的吞咽和咀嚼功能，为宝宝逐渐添加辅食从糊状食物—颗粒状—固体食物的过度打下良好的基础。 宝宝添加辅食的原则是：每次只能添加一种食物，待一种食物适应几天后宝宝无任何不适再添加新的食物，由少量到多量，一种到多种，由稀到稠，由细到粗逐渐添加的过程。并随时观察宝宝的大便情况，定期监测体重、身高等生长发育情况，调整添加计划。 4-6个月添加的辅食有菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等；香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。 7-9个月添加的辅食有肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥等；肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。 10-12个月的宝宝：在前期添加辅食的基础上，可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹（蛋黄），用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小饺子、小馄饨、龙须面、烂饭、馄饨等等，并逐步把辅食过渡为主食。 给宝宝添加辅食，需要逐渐的让宝宝适应多种食物，为宝宝日后过度到固体食物以及咀嚼能力、身心发育都是有利的。 |
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2016-07-05 18:21:38 |
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- ·宝宝。有没有喝水？
- ·应该叫醒宝宝喂奶吗？
- ·28天宝宝喂养问题，另外长两斤六两算多吗？