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首页  >  孕期保健  > 孕期肚子越来越大了，睡觉姿势还是改不过来，怎么办？

      pic of user:kaalyw

      guxue6ip34

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      孕期肚子越来越大了，睡觉姿势还是改不过来，怎么办？

      以前睡觉总爱平躺着，现在肚子越来越大了，睡觉姿势还是改不过来，有什么好办法吗？

        avatar of 乖乖静怡

        乖乖静怡

        问答历史

         

        孕晚期肚子越来越大，睡觉就会比较不舒服的，最好的睡姿是左侧卧睡哦，对自己的心脏好，而且对胎儿也好，但是也不可能一个晚上都保持同一个姿势睡，自己觉得怎么舒服就怎么睡，一般没事的，只要不平躺着睡，怕胎儿会引起缺氧的，也不要太紧张了，容易睡不好的。宝宝没有想像的那么脆弱

        2016-07-16 16:03:08

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 肚子太大还是不要经常平躺，你可以尽量选择左侧睡，那样对你自己心脏，对胎儿都有好处，总是平躺宝宝可能会缺氧，自己多注意点吧。

          2016-07-09 14:55:54

            avatar of 等沵的幸福

            等沵的幸福

            问答历史

            		 你好，孕期尽量不要平躺睡觉，这样会使宝宝缺氧，最好是保持左侧睡姿或者是左右换着睡。

            2016-07-09 14:56:04

              avatar of 艾草雪

              艾草雪

              问答历史

              		 其实我觉得你怎么舒服就怎么睡，可以在睡觉的时候下面多垫个枕头这样的话你也会比较舒服一点。

              2016-07-09 14:57:02

                avatar of 快乐小芮佳

                快乐小芮佳

                问答历史

                		 你好！怀孕期间最好是左侧卧睡觉，平躺着睡容易造成胎儿缺氧，偶尔变换一下姿势睡觉也是可以的。

                2016-07-09 15:05:39

                  avatar of 语征妈妈

                  语征妈妈

                  问答历史

                  		 虽然说侧身睡觉会比较累一点，但是为了孩子的健康还是要逐渐改善一下的，平躺容易造成胎儿缺氧的，你还是尽量倒换睡姿比较好的哦

                  2016-07-09 15:20:29

                    avatar of 新建园

                    新建园

                    问答历史

                    		 要有意识的调整，尽量左侧卧

                    2016-07-09 15:48:23

                      avatar of 水墨渲染了秋

                      水墨渲染了秋

                      问答历史

                      		 你好，孕期建议尽量左侧睡。左侧睡比较容易呼吸。另外睡觉可以常换睡姿，这样没那么累

                      2016-07-09 16:27:15

                        avatar of ￡木头人￡

                        ￡木头人￡

                        问答历史

                        		 这个还是要看这么舒服吧！我都没有管什么睡姿，要是我自己睡着都不舒服宝宝能舒服了吗？

                        2016-07-09 18:09:55