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如果你们备孕一年还没怀上，并且没有做任何避孕措施，那应该就是你们其中任何一方身体有问题，最好是去医院做个孕前检查，看看到底是哪里有问题，如果有问题可以及时进行治疗，然后在选择合适的时间怀孕，备孕期间不要太心急，放松心情为好，远离有害物质，男人应该戒烟戒酒，平时饮食方面应该多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物，可以多吃点水果蔬菜多喝水，营养保持均衡就行了，不要吃垃圾食品，那些没有营养的零食也不要吃，夫妻双方可以同时服用叶酸，因为吃叶酸可以防止胎儿神经血管畸形，按时安排作息时间，不要经常熬夜晚睡，那样对身体也不好，还有可以买排卵试纸，那样可以监测女性的排卵时间，在排卵期同房，可以增加受孕机率，不过同房也不要太频繁，那样反而会降低精子的活力，适当的可以多出去活动活动。 |
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2016-08-16 19:59:19 |
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提问者对回答的评价(星)： |
- ·吃什么可以长卵泡？？
- ·感觉身边的女人想要怀孕好简单，为什么我这么难呢！
- ·备孕期间可以艾灸吗
相关未解决
- ·帮起个姓李的男名，谢谢
- ·帮我参考一下这个名字怎么样
- ·海淘营养品备孕真的需要吗？