贸含海4
问答历史
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咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。 风寒咳嗽食疗方:将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显。还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。 风热咳嗽食疗方:把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。 宝宝感冒后咳嗽不太容易很快消失,会有一个逐渐恢复的过程,您不要太着急。 咳嗽是呼吸系统的防御反射,咳嗽后水分蒸发较大,应注意给患儿多喂水。充足的水分还可以稀释痰液,以利于痰液排出。宝宝最近大便好吗?中医讲“肺与大肠相表里”,因此注意保持大便通畅对于感冒咳嗽很重要。 家庭护理注意:一、 保暖:家长要随气温变化及时给患儿增减衣物,尤其是睡眠时要给患儿盖好被子。但也不要捂着宝宝,若穿的太多、盖的太厚,宝宝身上总出汗,更容易感冒。可以经常摸摸宝宝的小后背,不要总有汗。二、 多喂水:小儿上呼吸道感染咳嗽时有不同程度的发热,水分蒸发较大,应注意给患儿多喂水。充足的水分还可以稀释痰液,以利于痰液排出。三、 翻身拍背:患儿咳嗽、咳痰时,为促进分泌物顺利排出,可用雾化吸入剂帮助祛痰,每日2-3次,每次5-20分钟。可以让患儿保持半卧位,有利痰液排出。四、 保持家庭良好环境:患儿所处居室要温暖,通风和采光良好,并且空气中要有一定湿度,防止过分干燥。如果家中有吸烟者最好戒烟或去室外吸烟,防止烟害对患儿的不利影响。 一般若西医治疗咳嗽痰多好转不彻底时,可以请中医治疗效果更好。 您说宝宝喝奶粉容易上火。喝水对宝宝来说是很重要的,一般纯母乳喂养的宝宝基本不用喝水,4个月以后开始添加辅食后就要适当喂水了;如果奶粉喂养的宝宝,则每两次奶中间一定要根据宝宝情况适量喂水。若小便次数或尿量少,尿色偏黄色,大便干结,说明水分补充少,不管是什么喂养的宝宝,都需要额外增加水分的补充;若小便次数或尿量正常,尿色为淡黄色,大便正常,适当补水就可以了。家长可根据具体情况适当调节。 如果宝宝上火了,从食疗保健角度来看,总的原则是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。宝宝吃母乳,妈妈吃东西要注意,不要吃上火的、太油腻的和凉的食物,对宝宝都会有影响。 具体来说有以下几点需要家长注意: 1、 多进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。如:冬瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜等等;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果,以及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。 2、 尽量少给孩子提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物。 3、 控制孩子的零食,特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。 4、 鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应,但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的,不可太油腻。在烹调中,多使用清炖、清蒸等方法。 5、给宝宝足量饮水,宝宝吃饭和喝奶,活动量也大,注意给宝宝多喝一些温开水,根据月龄,在饮食上可以适当的增加粗粮,以保持大便的通畅。 6、宝宝若有大便干燥的情况,可以在进食或喝奶2小时左右,家长用食指及中指依顺时针方向按摩肚脐周围,每次2分钟,每天做几次,动作要轻柔。 7、注意适当增加宝宝的活动量,减轻便秘。 8、大便干燥时可以在便盆里放点开水,水气熏蒸宝宝的屁股,使肛门口松弛,促进排便。 9、养成宝宝每日定时大便的习惯,可每日早餐后定时训练宝宝坐盆,每次大便尽量让宝宝排尽。 10、室内温度不宜过高,保持适当的湿度。您可以经常摸摸宝宝的小后背,是否有汗,若出汗较多注意增减衣服,及时补充水分。 以上的方法如仍不能缓解宝宝的上火情况,建议请医生帮助调理。
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