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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 每天什么时间段补钙和鱼肝油最好？

      pic of user:anniey4

      水云4

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      每天什么时间段补钙和鱼肝油最好？

      最近在给宝宝吃鱼肝油了，想问问每天什么时间段补钙和鱼肝油最好？分开吃好还是一起吃好。

        avatar of amanhe58l

        amanhe58l

        问答历史

         

        给宝宝补钙的时间晚上吸收比较好，也利于宝宝的睡眠，最好和鱼肝油分开吃，最少间隔15分钟的时间。

        2016-09-28 17:49:51

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 补钙要有一个钙的吸收的问题，如果吸收不好，宝宝也会缺钙的，补钙最好是在晚上吃，不要与奶或是辅食同吃，这样子钙的吸收率就只会有30%。

          2016-09-29 14:13:45

            avatar of 葆婴安妈sina

            葆婴安妈sina

            问答历史

            		 吃鱼肝油是为了补充维生素D，你可以买含有维D的钙剂，这样就不用额外吃鱼肝油了，钙最好是晚上6点到8点这个时间点吃

            2016-10-05 00:48:20