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首页  >  孕期保健  > 吃什么能增加产力？

      pic of user:yihailuo

      zhiyao727

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      吃什么能增加产力？

      都说生孩子是一件非常耗体力的活，一定要吃好，保持充足的体力才行，那么吃什么比较好，可以增加产力呢？

        avatar of sina婷婷妈43

        sina婷婷妈43

        问答历史

         

        为了储备分娩时消耗的能量，怀孕进入第10个月，孕妈妈应适量吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。另外，也可以根据自己的爱好，选择蛋糕，面汤，稀饭，肉粥，点心，牛奶，藕粉，苹果，西瓜，果汁等多种多样的食品，以达到营养全面的要求。

        2016-10-10 21:29:37

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 荏性小钕子╯

          荏性小钕子╯

          问答历史

          		 不需要刻意吃什么，要是阵痛明显的时候尽量不要大喊大叫，不然也会消耗很多体力，尽量在阵痛来临的时候深呼吸，保存体力。

          2016-10-10 21:20:38

            avatar of muyixixi

            muyixixi

            问答历史

            		 妈妈生孩子是一个体力活，建议饮食均衡，每天荤素水果合理搭配，多吃一些含热量高的食物，增加体力。

            2016-10-10 21:24:59

                avatar of 开心宝贝2008

                开心宝贝2008

                问答历史

                		 你好，我觉得只要饮食均衡就好，平时多走动，这样就会比较好生产的了！祝你和宝宝健康！

                2016-10-10 22:06:59

                  avatar of 睿和雨的麻麻

                  睿和雨的麻麻

                  问答历史

                  		 生孩子虽然是一件耗体力的事情，在分娩之前饮食上一定要注意营养均衡，分娩过程中疼痛时不要大喊大叫，这样会消耗大量的体力，要积极配合医生，可以吃巧克力或者喝红牛有利于补充体内的营养

                  2016-10-10 22:08:59