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妊娠纹！！！我怀孕１６周了，胸部长了一些妊娠纹，由于是双胞胎，孕前也较瘦，所以很担心肚子会很大，生长很多妊娠纹，市面上卖的预防妊娠纹产品很多，贵不说，又怕效果不明显或对宝宝不好，听说橄榄油不错，我想用橄榄油加一些维Ｅ掺在一起按摩，这样可以吗？如果可以，选择样或牌子的橄榄油和维Ｅ油好呢？ 另：屈臣氏卖的有一种橄榄油，里面还含芦荟油．荷荷芭油和维Ｅ油，孕妇可以用吗？ |
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有关资料显示，怀孕中的妇女如果饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。消费者特别是孕妇，最好在医生的指导下食用芦荟，以保证安全。不知道外用芦荟是否会对孕妇有影响时，最好还是不要使用。 怀孕时由于胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，使得腹部的皮肤出现过度的伸张，皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”，使皮肤形成了一种特殊类型的疤痕。预防妊娠纹要从两方面做起： 1. 营养均衡，控制体重：整个孕期要保证营养的均衡，防止体重突然上升。多吃富含蛋白质、维生素的食物，避免摄入过多的碳水化合物及过多热量。营养过盛促成脂肪不断囤积体内，造成产后瘦身困难，除此之外，就是还会在短时间内让肚皮迅速扩大而绷出妊娠纹。 2. 适度按摩：目前有些药房品牌已经推出预防妊娠纹的按摩乳按摩霜，经常做做按摩，不仅可以滋润保湿、预防干痒，还能使皮肤的延展性性变大，很好地预防妊娠纹的形成，而按摩最好持续到产后三个月效果更好。橄榄油也是预防妊娠纹的最佳外用品，而且可适量服用。 祝你顺利生个健康的宝宝！ |
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2007-11-22 10:07:06 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ |
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对于期待当妈妈的妇女，当医生宣布怀孕的好消息时，总是十分兴奋、期待孩子的到来。但是在期待的同时，怀孕的过程却往往带来许多生理变化与不适，其中最扰人的问题之一就是失眠。
有好的睡眠才有健康是众所周知的常识，在怀孕初期，本来就容易有疲倦的问题，比孕前需要更多的睡眠与休息，而许多医生会建议孕妇每天10点之前就寝，睡足8至9个小时。但是，许多准妈妈却仍然苦于无法安然入眠。其实，造成失眠的原因可能有很多，包括心理上对于怀孕的压力和妊娠初期的忧郁以及生理上的尿频、抽筋等，都是可能的原因。 一、 孕后母体变化缺乏某种微量元素时：常见的有缺钙、缺铁等，缺钙时易引起神经兴奋性增加致使孕妇无法入睡。 改善方法：孕16周开始及时在医生指导下补充铁及钙剂。 二、母体激素变化：孕妇在精神及心理上都比较敏感，对于压力的耐受力会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁、失眠等症状的发生。一般认为，怀孕期心情的转变，是因激素变化所导致。 改善方法：在怀孕期间造成影响的两种主要激素：雌激素和黄体素，使得孕妇的情绪可能高低起伏极大，对于压力的耐受性下降。过去也有医学报道指出，压力过大可能会导致胎儿早产，以及视力、听力和智能缺陷。因此，适度的压力调节，以及准爸爸、周遭亲人、朋友的体贴与关怀，对于稳定孕妇的心情都很重要。 三、饮食习惯的改变：另外，饮食习惯的改变，也会影响孕期睡眠品质的好坏。所以，均衡的饮食很重要。 改善方法：有些孕妇在怀孕期口味有很大的变化，但是必须尽量避免引起压力的食品，例如咖啡、茶、油炸食品等。尤其是食物中的饱和脂肪，会改变妇女体内的激素分泌，造成很多身体不适的症状。 四、尿频影响睡眠：怀孕妇女常有尿频的体验，许多人也习以为常。根据统计，怀孕初期可能有一半比率的妇女有尿频的问题，但是到了妊娠后期，又将近八成的孕妇为尿频所困扰。而且不只是白天，连晚上也会起床跑厕所。这样的症状会严重影响准妈妈的睡眠质量，造成失眠的问题。 改善方法：生殖泌尿道的感染通常代表着身体抵抗力不足，因此孕妇必须同时注意其他疾病感染的问题，例如感冒、阴道念珠菌等。抵抗力不足可能源自于免疫系统的过度负担，例如压力过大就是其中之一。一般孕妇及家人、朋友可能都会注意心理上的压力调适，但是最好也是注意避免内生性压力的增加，例如刺激性饮食、化学药物使用过多、发炎、过敏等。 望常保持良好的心情對待每一天,以上望能幫到你. 祝你快樂! |
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2007-11-22 10:05:15 |
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