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首页  >  婴幼营养  > 小孩子是不是就得吃高蛋白的食物呀?

      pic of user:lunqingxue1

      哀46

      历史

      悬赏:10分

      回答:6

      小孩子是不是就得吃高蛋白的食物呀?

      我家宝宝六岁了,现在宝宝吃饭基本山都是婆婆再管,我没时间,婆婆都是给宝宝吃什么高蛋白的食物,说是有营养,是这样吗?

        avatar of joa123

        joa123

        历史

         

        宝宝生长发育对蛋白质需求很高,能量需求也很高,高蛋白是好的,但是一定要适度,毕竟什么东西都会物极必反嘛

        2016-10-21 10:15:26

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 宇宝宝妈

          宇宝宝妈

          历史

          孩子生长发育需要均衡营养,富含蛋白质的食物也要吃,其他食物也要吃,蛋白质分为动物蛋白及植物蛋白,动物蛋白以瘦肉含量多,植物蛋白以牛奶、豆制品含量多,都容易吸收。

          2016-10-21 04:32:02

            avatar of muyixixi

            muyixixi

            历史

            建议饮食均衡,每天荤素水果合理搭配,营养全面,宝宝才能健康发育。

            2016-10-21 07:38:35

              avatar of 小安念

              小安念

              历史

              你好,孩子处于生长发育期间。蛋白质的摄入也是非常重要的,但是更严重的是要注意营养均衡,多吃水果蔬菜,肉类蛋类,适当的运动。

              2016-10-21 15:12:11

                avatar of 晨钰两千金麻麻

                晨钰两千金麻麻

                历史

                虽然说蛋白质是宝宝所需要的,可小宝宝的饮食也要注意荤素搭配着吃,也不能一味的只吃一样东西

                2016-10-21 17:13:53

                  avatar of 睿和雨的麻麻

                  睿和雨的麻麻

                  历史

                  高蛋白的食物比较有营养,不过平时也要保持营养均衡,荤素搭配,合理膳食,多给宝宝吃新鲜的蔬菜水果和粗粮

                  2016-10-21 21:07:48