育儿网用户登录

特别关注

育儿网专家团
育儿网专家团队，拥有百名专科医生，包括儿童保健科、妇产科、不孕不育科、口腔科……及婴幼教育类专家。每周邀请全国知名医生、早教专家提供...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  孕期保健  > 怀孕四个月吃什么比较好？

      pic of user:navlet8

      莱xu73

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      怀孕四个月吃什么比较好？

      老婆怀孕四个月，想要给她做营养餐，但是还不知道他这阶段适合吃什么比较好，需要补充啥营养？我想做给她吃。

        avatar of love宇妈

        love宇妈

        问答历史

         

        怀孕四个月左右的时候一般早孕反应已经结束了，这时胎儿也开始需要大量的营养了， 孕妇就需要多吃些营养丰富的食物，摄取全面一些，鱼，肉，蛋，蔬菜，水果都要适当吃一点，同时注意钙的摄取。但是有些寒性大的 水果不要吃 。

        2016-12-29 14:18:39

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 蒙娜丽莎的绿

          蒙娜丽莎的绿

          问答历史

          		 那要其实孕期也要讲究营养均衡，可以多点给他吃点应季蔬果，另外肉类也要吃的。

          2016-12-29 01:16:37

            avatar of 宣晴两宝妈咪

            宣晴两宝妈咪

            问答历史

            		 怀孕四个月开始进入孕中期，此时胎儿迅速生长，母体组织的生长需要大量热能、这均需摄入主粮予以满足。怀孕孕中期充足的主粮摄入对保证热能供给，节省蛋白质，保障胎儿生长和母体组织增长有着重要的作用。可选用标准米、面，搭配摄食些杂粮，如小米、玉米、燕麦片等。

            2016-12-29 08:25:02

              avatar of 雪儿kitelee

              雪儿kitelee

              问答历史

              		 从这月开始，胎宝宝开始迅速生长发育，每天需要大量营养素，尽量满足胎儿及母体营养素，胎儿生长比较快，饮食应富有蛋白质、矿物质和维生素。

              2016-12-29 11:43:01

                avatar of 云雨718QQ

                云雨718QQ

                问答历史

                		 你是要添加辅食还是添加奶粉

                2016-12-29 14:42:32