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首页  >  孕期保健  > 黑豆要吃黄色芯的还是绿色芯的？

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      qianqin才25

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:5

      黑豆要吃黄色芯的还是绿色芯的？

      之前没五谷杂粮都是我妈妈去买，这次逛超市的时候我寻思着我买点儿吧，结果去看的时候看到黑豆还分黄色芯和绿色芯的，请问我现在怀孕了，吃哪一种比较好？

        avatar of 雪儿kitelee

        雪儿kitelee

        问答历史

         

        黑豆是大豆的一种，黑豆有绿芯和黄芯的之分，尤以绿芯为豆中精品，無論是食用还是药 用价值上，绿芯黑豆都比普通的黑豆要更好。

        2016-12-30 09:31:37

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宇宝宝妈

          宇宝宝妈

          问答历史

          		 黑豆的营养价值很高，芯有黄色的和绿色的。一般来说绿色的芯表示黑豆是成熟的，黄色芯的是没有成熟的，选择绿色芯的，一般绿色芯的会比较贵一点。

          2016-12-30 02:44:43

            avatar of 宣晴两宝妈咪

            宣晴两宝妈咪

            问答历史

            		 黑豆只有一种形状，椭圆形或类球形，表面黑色，内仁有两种：黄色和青色，这两种只是品种不一样，营养价值相当，都是高蛋白低热量

            2016-12-30 06:55:06

              avatar of 艾草雪

              艾草雪

              问答历史

              		 一般的话我们现在还到黑豆就选择绿芯的比较好。

              2016-12-30 15:17:27

                avatar of 晨钰两千金麻麻

                晨钰两千金麻麻

                问答历史

                		 黄豆和青豆都是可以吃的，只不过黑豆营养成分更高一些。到底选哪一个还是要看你的个人喜好？

                2016-12-30 15:26:38