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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 孕妇吃什么补钙？

      pic of user:dishuiyaov

      chaoxiavzt

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕妇吃什么补钙？

      孕妇吃什么补钙？不想吃钙片又不会做大骨汤，哪有什么菜可以补钙？

        avatar of 尹瑄妈妈

        尹瑄妈妈

        问答历史

         

        其实骨汤含钙量是非常低的，可以多吃豆制品，奶制品，虾皮，瘦肉等，每天最少要喝250毫升的奶或酸奶，喝500毫升的豆浆

        2017-01-16 22:44:27

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 晨钰两千金麻麻

          晨钰两千金麻麻

          问答历史

          		 怀孕期间如果缺钙的话，你平时注意你的饮食，多吃点含钙量比较高的食物，如果缺得厉害，最好还是吃点钙片。

          2017-01-12 15:10:29

            avatar of 宇宝宝妈

            宇宝宝妈

            问答历史

            		 晕的话，如果缺钙严重的话就要去医院开一些孕妇吃的补钙的产品哦，如果轻度的缺钙就，以食物为主，多煲一些大骨汤喝，还有就是，多吃一些补钙的食物

            2017-01-12 16:21:48

              avatar of leon麻麻

              leon麻麻

              问答历史

              		 一般医生会开点钙片的，记得吃，另外多喝点奶制品，多晒晒太阳，都可以补钙的~~

              2017-01-13 10:27:15