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首页  >  孕期保健  > 孕期每天所需要的热量是多少呢？

      pic of user:fybeatriceg5

      晓卉68

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      孕期每天所需要的热量是多少呢？

      孕期每天所需要的热量是多少呢？在保证蛋白质、脂肪、碳水化物比例均衡的前提下，怎么控制热量摄入呢？每天热量控制在1600卡以内，碳水化物、脂肪、蛋白比例2:1:1，请问这样健康吗？能满足宝宝的发育吗？

        avatar of 睿和雨的麻麻

        睿和雨的麻麻

        问答历史

         

        怀孕期间保持营养均衡就可以荤素搭配，合理膳食，并不需要额外补充什么。

        2017-01-24 03:09:20

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 雪儿kitelee

          雪儿kitelee

          问答历史

          		 在怀孕期间重要的并不是要多吃多少，而是要如何吃好。要确保在有限的热量里给予宝宝最需要的营养，这样不仅让母子的身体机能都维持在一个良好的状态，如果出現妊娠期糖尿病期间的饮食不要节食，而是控制热量，每天饮食还是需要包括各种矿物质和多種維生素。

          2017-01-17 10:26:42