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首页  >  婴幼保健  > 都说怀孕吃核桃好,宝宝聪明,请问这是怎么回事?

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      dannan严98b

      历史

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      回答:1

      都说怀孕吃核桃好,宝宝聪明,请问这是怎么回事?

      都说怀孕吃核桃好,宝宝聪明,但是又说核桃肉和胡桃肉是同一种产品,孕妇指导书上说胡桃不能吃,这是怎么回事?

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        hongxingㄐ8

        历史

         

        胡桃和核桃都是可以吃的,胡桃和核桃这样的坚果都含有丰富的不饱和脂肪酸,对大脑发育有益处。但是胡桃一定要吃保存新鲜的保存良好的,放的时间长的胡桃容易霉变,然后会产生大量黄曲霉素,这是致癌的。还有市场上有包装好的胡桃仁,里面可能会添加如山梨酸钾之类的防腐剂,孕妇也是不宜食用的。总的来讲,只要保证胡桃的质量,不一次吃太多,是完全没有问题的。坚果里面,白果、杏仁,因为含有毒素,孕妇是坚决不能吃的。

        2017-01-30 18:56:53

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