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首页  >  产褥期保健  > 生了孩子后怎样才恢复过来?

      pic of user:mihongtaojo

      bai5550

      历史

      悬赏:10分

      回答:2

      生了孩子后怎样才恢复过来?

      我现在都长了十多公斤了,好担心啊,各位宝妈是怎样减肥的啊,麻烦支支招嘛

        avatar of muyixixi

        muyixixi

        历史

         

        建议饮食均衡,每天荤素水果合理搭配,营养全面,多活动活动,做做产后保健操,进行体育锻炼,控制体重的增长速度。

        2017-02-13 19:12:11

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 晨钰两千金麻麻

          晨钰两千金麻麻

          历史

          刚刚生完孩子身材肯定恢复没有那么快的。你平时可以多运动一下来帮助你更快的恢复

          2017-02-13 18:58:08