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首页  >  孕期保健  > 孕周12周,有些便秘.

      pic of user:pampam

      pampam

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      孕周12周,有些便秘.

      请问有什么办法可以令肚子可以轻松些,每次想去次所大时,想大大不出来,真是很痛苦.

        avatar of kaixin4

        kaixin4

        问答历史

         

        可以多吃些绿色蔬菜（如果你是北方人的话，可以多吃些粘酱菜），还要多喝白开水，可以煲一些米粥喝（小米粥很好），我怀孕的时候还特别愿意喝酸奶，也有效果，切记是正宗的酸奶，不是乳饮料哦，还能起到对钙的吸收作用。

        2007-12-06 10:38:18

        提问者对回答的评价(星)： ★

        提问者对回答的评语：谢谢

          avatar of lyj227

          lyj227

          问答历史

          		 吃点绿菜和香蕉，多喝水，就会好一点！祝健康！

          2007-12-06 10:18:12

            avatar of ly399ddxi

            ly399ddxi

            问答历史

            		 我的方法是按摩一下左小腹的肠子，便秘一定能解决，还是要站一站就会好一些。牛奶里加点蜂蜜也可以

            2007-12-06 10:25:45

              avatar of shirley-lin

              shirley-lin

              问答历史

              		 不知道对你适不适用,我以前便秘吃苹果,一天保证一个,大便就很通畅.希望对你也适用

              2007-12-06 11:24:19